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Sep 7, 2005

脳みそのエネルギー不足

(4)

テーマ：心の病(7262)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　かかりつけの精神科医に聞いてみたところ、入院施設があれば（私が通院しているのは内科や循環器科もあるこじんまりとした個人病院なの）入院させてあげたいところだけど・・・とお医者さんも苦笑するような今の私の状態らしいです。最低限の家事以外は横になっているから家の中は台風が吹き荒れた後みたいで汚さこの上ありません。元々が、

と数ある家事の中でも掃除が１番嫌いだったのにうつ病でしかもこじれた状態ならばだいたい想像つきますよね。よく
「片づけられない女」
等というタイトルでテレビ放映されていますが、今なら応募してみても採用される可能性が大です、困ったものです。ダンナさんはＡ型で神経質できれい好き、片づけや掃除が苦にならない性格なのですがあまりの惨状（？）にお手上げみたいです。とりあえず寝るスペースだけは確保しているからＯＫさっ！という今のゆうきママ家です。

　うつ病を心の風邪と表現する人もいますが、私は心のがんじゃないかと思います。それくらい今しんどいのですが、どういうわけかたまたま調子のよかった４月上旬にいろいろと役員を引き受けて（小学校・中学校・子供会・野球←長男が野球チームに所属しているの。）しまっていて、今週末から来週途中まで行事がめじろ押しなんですよ。土曜日は子供会のキャンプの当番でカレー作成を含めて１日外出しなくては行けないし、日曜日は野球のお茶当番でこれまた早朝から昼過ぎまでお出かけ。月曜日はカウンセリングだし火曜日は小学校の役員の打ち合わせ、水曜日は野球の打合わせ、木曜日は子供会の会合・・・、ただでさえハードなのにうつ病さんにはしんどいですよ。そうそう、来週の金曜日は精神科の受診日なのですが、ぶっ壊れていないことを祈ります。
「入院施設があれば入院したほうが良い。」
が、
「入院施設のある病院を紹介しましょう！」

「あなたの場合、眠る直前の時間に睡眠薬を飲んだんでは真夜中に眠ることになりそうだから、自分で時間を決めて飲んで下さいね。」
と言われているので今日は２０時に２錠飲んだのですが、まだまだお目目ぱっちりです。子供も眠ってしまったので、久しぶりに日記を更新しています。飲んで３０分くらいで眠くなれてしかも朝まで起きないお薬、どこかにないでしょうかねぇ。明け方に目が覚めちゃうんだもん。←典型的なうつ病の特徴らしいですけど・・・。

　うつ病は脳みそのエネルギー不足って誰かが言っていたけど、それならどうやってエネルギーをためたらいいのか教えて欲しいです。私の場合、出来るだけ横になることで少しはエネルギーを蓄えているのですが、役員関係の行事やら障害のある次女のはちゃめちゃな言動や周囲からの苦情への対応で、すぐたまったエネルギーを大幅に使ってしまうんですもの。蓄えても蓄えても足りない状況です。

　私がうつ病と診断されたのは去年の１２月、自分で
「私、ちょっとおかしいかも？」
と思ったのが７月ごろです。去年の今ごろすでに精神科を受診していればここまでこじれることはなかったのかもしれません。過去を振り返っても仕方がないのですが、うつ病になる前の自分に戻りたいです。今、これが１番の願いです。

　話題はそれますが、次女は寝起きがとてつもなく悪い子です、今日なんてどういうわけか特に悪くって朝ご飯（本人の希望したものを作ったのですが）も食べず、パジャマのままわめきちらしているの。リタリンなんて飲みたがらないどころか目の前でごみ箱に捨ててしまい、
「もうこんなもん飲みたくない。イライラしているのは薬じゃ治んないもんねっ！ママが悪いんだからね（何でなんでしょう？）」
と捨てぜりふを吐く始末。それを聞いていた私の母（隣りに住んでいるので会話が全部聞こえていたみたい。）がたったひとことこう言ったの。

「えりちゃん、そのまま登校しちゃいなさい！もう時間だから・・・。」

・・・あの、時間が過ぎているのは事実ですけどえりは今パジャマのままなんです。長い髪の毛は今日はゆわかないとしても着替えはしたほうがいいと思うんだけどねぇ。でも、母は

というわけで食事も食べず、パジャマのままで登校した今日のえりです。今日は５年生全員対象の学校対抗水泳大会なのにプール道具を忘れたえり。あわててこっちもパジャマ（ジャージタイプです）で届けに行ったのですが、たしかに周囲の子との服装の違和感はありませんでした。私の母、ナイスです。

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