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2009.08.24
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カテゴリ: 中学受験
夏休みも残り1週間となりました。


ゆうきは今、夏季合宿に行っています。
全く連絡もなく、5日間もいないというのは初めて。
旦那は、「なんだか長いな…。」と少し気になっているみたい。
私とアラレは、「静かだし、平和でいいね。」なんてのんきなことを言っています。

に行ってきました。
本当は1泊で温泉でもと思っていたのですが、予算も私の体力もなく、近場で日帰りです。

お風呂が8つ。
うち露天が2つ。
サウナが3つ。

体が火照ってきたら水風呂で体を冷やしながら、ゆっくりのんびり体を癒してきました。

夏になると家ではついついシャワーで済ませがちなので、気が付くと足がむくんでいたり、体がダルくなってしまって、取り返しがつかないくらいの肩こりや腰痛を引き起こしてしまうんです。
時間があるときは、38度くらいのお風呂で30~45分くらい半身浴をするのですが、それも1週間~10日に1度になってしまってました。

今日はそれを取り返そうと、お風呂に入りまくり。
しっかり汗もかいてデトックスしたし、少しスッキリしました。



次はどこのスパに行こうかな






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Last updated  2009.08.25 00:23:18
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