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ベル玉 @ Re:ストはストップ。。(04/19) この国だけの問題じゃないですね。。戦争…

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楽書の章


追記


シンデレラの母は継母ではない。他3点。


ふざけんじゃないよ


そんなあほな


かまわんとって


いけず、やわ~


あせったら、あきらめたらあきまへんでぇ


力を出し尽くして。。


あほとちゃうか。。


僕らは皆生きているの章


オニオン大好き/(ノンハード)


隣人を愛せよ


確かなことはない


歌うということ


ある日本人女性のことば


叫ぶということ


怒ることも必要


我思う、∴我あり。


そうだ、皆一生懸命生きている


そうだ、オニオンだって生きている


まっすぐな光


見えなかったものが見えてくる。。


昔むかし。。


何も無いから全てある


あまのじゃく


失くしてわかる。。


隠れたトラウマ(1)


トラウマ (2)


生きる意味


(自作)テーマソングの歌詞のみ


last but it's not the last..


生きているで章


「今を生きる」


どんな姿でもいい


流れるままに


誤解されてもいい


変わる瞬間


振り返らない


扉が開く


窮屈になる


延々と続く縁


信じられない話


新月の願い事


心が消える


どんな人生でも最高


一番大事なモノ


扉が閉まる


扉のこと


ひとり


失ってから


変えるチャンス


幻かも


失うモノは何も無い


まとめてみる


これが最後


終わりに章


つきあいを変える


変わるモノと変わらないモノ


宗教ってのは(ホンネを少し)ね


要るモノ


パラレルワールド


ある友達のこと


殻破り


自分っていうのは何か


嵐の時


崖っぷちにて


そんなはずじゃない


意識レベル


果たした時点から始まる


すべてある


レコード


答えのない問い


あるモノを変える


世界に誇れるもの


万事うまく行く


思いあがるな


薄情とか、無情の情


欲とはですねぇ


何かが。。


ふつふつと沸き立つモノ


キリをつけるで章


「今から」でも遅くない。


やるべきこと


失ってもまた得ることができる


やってみなけりゃわかるまい


動き出す時


仕組まれた世界


復活祭


とにかく吐き出す


人は人を裁かない


気にしなくていい


変わらない、変えられない


本当に簡単


幸せは今


・・でも。。


そろそろ終わり。。


明日は明日の風が吹く


思いを持つ時点


そのままでいい。。


人生劇場。。


感じなくなる。。


何かを見落としている。。


元に戻ろうとしている。。


岡潔さん。。


2011年02月13日
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カテゴリ: 食べる
プラーナと言っても、特別の物ではないのですよ。。前の前の更新の最後にリンク残しましたから参考にしていただけたらと思います。

生きているものからそれをもらえばいいのです。

だから生で、つまり命を奪わないでそのままいただくのですね。。結局同じ事ではないかと疑問を持たれるでしょうね。。魚だったら刺身で生に近い形でいただけますね。

でももっとシンプルに考えて、日本のイケバナってのがありますが、あれは生きた花を活けます。生きているものを活かすわけです。造花でもうまく活かすことが出来ます。それはそう見せるだけです。命があるのか、無いのかはよく観察すれば見極められます。
それと同じで、食べ物にも生きているか、うまく活かされているかがあって、我々にはそれがわかるのです。

あんまり悩まなくても、自分の体が要求している物を摂ればいいだけです。ただ、精神状態が正常でないとジャンクフードばかり食べたり、食べ過ぎたりしますので、ストレスの無い本当にリラックスした状態で望む事が一番大事です。
病気で熱が出て食欲が無い。そういう時は食べなくても、まず熱が下がるのを待って体力を回復しなければなりませんね。休養が一番なので、よく睡眠をとって水を飲んで、落ち着いてお腹が空いてきたら食事を始めますね。そういう感じで、体のメッセージをうまく読むことです。空腹サインがでていないのに、胃の中へ食べたくも無いものを送り込んでももたれるだけ、疲れるだけです。
普段の生活でそれさえ守れば太りすぎはなくなります。つきあいで食べなければ、自分の体が求めている時だけ食べれば、ずっと健康になるのです。

でも自分の心の声も聞けないのに、体のメッセージなんて聞けないでしょうね。。それは聞きたくないから聞こえてこないだけであることに気がつけばいいのです。ちょうどタバコがなかなか止めることが出来ないという人は、本当に止める気がないからです。それは本人の問題であって、他人が何としてもどうにもならないことです。確かに、周りの人の迷惑になることはわかっていてもです。止めるのは自分しかいないからです。









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最終更新日  2011年02月13日 08時26分39秒
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