オ　ニ　オ　ン　の　つ　ぶ　や　き

シャンタルやリーヴは何を食べても残すことは滅多に無いようです。

一人っ子でもないのだけれど、ちゃんと食べきっています。

シャンタルは食べるの早く、結構量も食べます。体が大きいから当然といえば当然ですが。。嫌なモノには手をつけないし。。ただ、自分が嫌いなモノを他人に勧めるというところがありますが。。その嫌いなモノを人が食べている前で、これは大嫌いだと平気で言ったりするのですが。。

リーヴは食べるのゆっくり、皆が食べ終わっているのにひとりじっくり食べています。体格はそこそこ、平均くらいです。彼女をよく日本食系へ誘いますが、何でも美味しいと完食してます。

両者、好き嫌いは少ないです。日本食が特に好きなわけでもありませんが、一緒に行ってもオニオン安心できます。

それ以外の同行者では、オニオンが日本産だから一緒に初めてだけど行こうという便乗者がいます。さもなければ日本食レストランの敷居は高いからです。中には日本がどこにあるかわからない人や、中国人との違いが全くわからない人が多いです。

よしんば、日本の料理の味などわかる余地もなしです。オニオンはそういう族が嫌でした。箸だって持てないし、メニューを見たら高い高いの連発（口に出さなくても感じる）するし、味噌汁のワカメは残すし、パンは無いのかとか。。大きな声でオニオンは無視続けたのです。

しかしながら、そういう族を皆無視ではなく許すことにしました。オニオンの実家では食べモノを残す、捨てるなんて罪でしたし誰もやりませんでした。だから、他人の行為が許せなかったのです。

今でもオニオンは何でも残さずに食べますが、もったいないからです。余分に、あふれるほどにあるのではなく、適量を準備して必要な分だけ食べるから無駄がないだけです。また、食べる量も減りました。人間そんなにたくさん食べなくても生きていけます。一日に三度は多すぎです。量を控えて回数を増やせばいいのです。また、体が本当に要求しているモノを摂ればいいだけです。

特に朝は、夜の食事が消化されていないので遅らせてもいいわけです。空腹で無いのに食べないことです。

会社では時間が決まっていてその時間に食べないとならないことがあります。さしあたり、空腹でなければ昼時間パスするのです。そしてリンゴや乾パンなどポーズで摂ればいいのです。

人間食べることは必要でしょうが、食べなければならないってことはないのです。つまり、食べたい時に食べるように躾ればいいのです。

そしてときどき節食してみることです。断食とまではいかなくても、不必要なモノを食べるよりは健康的です。体が浄化され軽く感じますラマダンみたいなモノです。

ただし、あくまでも自分の体の要求に従うことです内なる声が聞えない人にとっては、他人が食べる時に食べるしかないでしょう。。

空腹なのに我慢しろと言っているのではありませんよ。