ケンさんのお天気とマラソン

●札幌の今冬はすでに真冬日が40日に達し（2/13まで）平年の45日に近づく。また昨日まで連続10日間、真冬日（最高気温が0度未満）だが良いこともある。

それは真冬日は路面が滑りにくいこと。ガチガチの氷道は意外と滑らないよ。気温が上がって水分が氷や路面を覆うときが滑りやすくなる。暖気のときが滑る。

そんなわけで靴底にピンのついたICE　BUGは使わず、ｋａｐｐａのスノーシューズで走った。やあ、軽いわ。

●2/13　練習：

１７ｋｍ　１：48：29　平均6：23/ｋｍ

+１ｋｍ　ｃｏｏｌダウン

7：06→5：41フィニッシュ

●中島公園を1周し豊平川左岸を上流へ。「藻岩の上橋」を越えて折り返す。藻岩橋で道路を横断するのが危険なので石山通に迂回する。また河川敷の雪捨て道は立ち入り禁止だけど、除雪が行き届き、少雪の影響でダンプは右岸しか作業していないので、往復とも河川敷に降りて誰もいない除雪の行き届いた道を独り占め。爽快だった。

●体育館もいいけど、やっぱり外がいい。豊平川や藻岩山も間近に見ながら走ると雄大な気持ちになる。なる。今回の寒気はそろそろ終わるが、終わると今度は雪がドカーンとくるかこのまま少雪で終わるか気になります。

平年の札幌の累積降雪量は597ｃｍ、今冬は285ｃｍ。