ママチャリライフ

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tama@sanuki

ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。

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2007.02.18

本日の食事～。
朝食・トースト一枚223キロカロリー
昼食・卵とオクラの雑炊300キロカロリー
間食・クレープ（手作り）、チョコ1粒、かりんとう2本300キロカロリー
夕食・寄せ鍋300キロカロリー

寄せ鍋はほぼ野菜と豆腐メイン。肉団子二個ときしめん数本食べましたが、頑張ってセーブ。おやつのクレープは、ホットケーキミックスを水で溶きのばして焼いてみました。クレープって言うより、以前コープで頼んだ沖縄ちんびんミックスみたいな味になりましたが。まあ、子供がえらい喜んで食べてたので、ヨシとしよう。

ちょいと嬉しかったこと。
昨日旦那が私の顔を見ていきなり
「お、頬こけた？」と言ってきました。ぐふふ。そうかも。

「おー、痩せたんちゃう？」と驚きました。ぐへ。わかる？

二キロ落ちるだけでそんなにわかるもんなのか。
先日私が美容院で想定外にばっさり切られて、いきなりショートになってんのにも気付かなかったのに。（いや、あれはちょっとショックだった。一応雑誌見せたんだけどな。なんか気が付いたら異様に短くされてました。まあいいんだけど。もう慣れたし……(T_T)）

あと、近頃半身浴してます。
あんまり汗かかない体質なので、粘ってもなかなか汗が出ません。
そうこうしてるうちにいつも超長風呂になってしまいます。
昨日風呂から出たら一時間半経過してました。
（浸かりすぎやろ、それは）
うちの旦那は新陳代謝すんごいいいので、半身浴したら、風呂出た後も流れる汗を止めることが出来ず、服が着れません。
ある意味ウラヤマシイ。あんだけドヴァッと汗かいたら気持ちいいやろなあ……。
汗かきマシーンとも揶揄されるほどの汗かきです。ヤツは。

雨で洗濯物が干せないと大変です。もう旦那のシャツだらけです。
ハンカチはもちろんタオルハンカチです！しかも二枚持参で！
筋金入りの汗かきですっっ！！
………ハァ、ハァ……テンションあがっちゃったよ、つい。
まあものすんごい話は脱線しましたが、

　私は半身浴しても汗あんま出ない
……というつまんない結論でした。

ちなみに本日の我が家のカラダスキャン君による測定結果。（妄想編です。すんません）
「体重53.7。ふっ、とりあえず一週間前から二キロ近く減らしたってことで誉めてやろう。（ここでキラーンと彼の眼鏡がブルーに光る）体脂肪率は……26.4って、昨日よりちょびっと増えてどうする？今日はちっとも動いてないな、お前。ちょっと体重が減ったからっていい気になるなよ（眼鏡の色がグリーンに変わり、不機嫌な口調に）。体年齢は……31歳か。まあまあだな（口の端をニヤリと引き上げて笑う。ここでまた眼鏡がブルーに♪）。ここで気を抜くなよ。明日もこの時刻に計測に来るように。継続は力なり、だ」

てな感じで、今朝の彼はちょいと優しかったです。誉められちゃいました。エヘ。
うちのカラダスキャン君は、７日前と比べ、数値が良くなってるとブルーランプ、現状維持だとグリーンランプ、太ってくるとレッドランプで時に優しく、時に厳しくお知らせしてくれるタイプなのです。わかりにくくてすんません。
カラダスキャン君のエライ所は、不健康なダイエットも厳しく監視して叱り飛ばしてくれる所です。体重だけがむしゃらに減らし、筋肉率を下げてしまってもレッドランプ。昨日は基礎代謝量がダウンしてたので、レッドランプでめっさ叱られました。
ダイエットは食べるものを減らすことも大事ですが、動いて筋肉をつけることも大事。……ちゅーことみたいですね。多分。

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