ママチャリライフ

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tama@sanuki

ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。

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2007.05.23

今朝のカラダスキャン君。
「体重 51.1 kg（昨日比＋1.0）、体脂肪率 23.2 %（－0.4）、カラダ年齢29歳（＋１歳）。そう簡単に50キロを切ることは出来ないぞ。甘いな」

しえええ！きょうぐらい５０を切る！と思ってくださった方もいらっしゃるかと思いますが、逆に１キロリバウンドという結果です！
やる気を疑うよなー。しっかりせえよー！

本日の食事。

朝食・トースト 180kcal

間食・チョコボール、ヨーグルト、黒糖おこし 300kcal
夕食・野菜スープ（キャベツ、人参、玉ねぎ、長ネギ、じゃがいも、にんにく）、水菜入り棒々鶏（鶏胸肉、きゅうり、水菜）、トマトと卵の炒め物（トマト、卵、にんにく）　500kcal
キャロットライスその他.jpg

晩御飯、家族にはキャロットライスを出しました。あのつめ放題人参ラスト一本。
すりおろしてオニオンスープの素と一緒に炊くだけ。ちょっとグレープシードオイル垂らしました。人参摂取する時は、油と一緒が基本っすよね。
ワタクシはこれ明日の朝ごはんにいただきます。夜は炭水化物の摂取、できるだけ控えてます。
あと、バンバンジーにする鶏胸肉、いつもならレンジでチンしますが、今日は野菜スープに入れてことこと火を通しました。スープにチキンエキスが出るから一石二鳥。

二日前ママ友だちが無事ご出産されたというので、そのほかのお友達と一緒にお祝いを渡しに行きました。

新生児２.jpg

うんわー、ドッキドキです。まだ首の据わってない赤ちゃんなんて何年ぶりぐらいに抱いたでしょうか…。あ、これ抱っこしてるのはお友達ね。一応ボカシかけときました。
二日前に生まれたばかりの2500gベイビー。超カワイイです。
うちの娘も2500切ってました。でも保育器には入らなかったね。元気だったし。
それよか24時間母子同室でしんどかったです。寝不足で目の下クマできてましたよ。
こちらの病院はベビー預かってくれるそうで良かったです。
退院日にはママエステもあるんだとか。いいよね～。
ワタクシも持病がなかったら、こんなオサレな病院で出産したかったなー。
（オサレとは無縁の巨大救急母子センター。何があっても万全の安心感はあるが、入院費もごっつ高かった！50万近く。ひええ。二人産むのが精一杯だよ！）

いやもう大変だよねー。だってこんな赤ちゃん産んだらまず寝れません。
（三時間ごとの授乳やらそれよりひどい夜泣きで）
みんなで「大変やねえ、がんばれ～」と応援の言葉をかけ、たっぷり幸せ気分いただいて帰りました。一人目生んだ後に産後のお友達をお見舞いに行った時は「ああ、かわいい！もう一人欲しい！」なーんて思いましたが、今はもうそんな気持ち湧きません（そらそうだ）。

ワタクシほんまにここまでよう頑張ったなあ……（しみじみ）って思うもん。
え？全然育児してへんように見える？（笑）そりゃもう今はね。手がかからない。かかる時期もあったんですよ。二人共布おむつで育てましたしね。（意外？やるときゃやるオナゴなんですよ、ワタクシ）
下の子は卵アレルギーで食事制限大変でしたしね。
いろいろありました。ええもうホンマ。
やっとラクになったんです。変な絵描くことぐらい、神様も許してくれるよね？

もちろんです！そんなもん描いたことも見た事も聞いたこともありません！！
（やたら嘘くさい…）

本日の万歩計クン。
「1548歩……だめじゃないか…ちょっとこれじゃ、Ｘデーに間に合わないよ」
ご、ごめんなさい。車で送迎していただいたので、やっぱ歩数全然伸びません。明日頑張ります。

今日はとにかくいい日でした～。新生児赤ちゃんのぱちっと見開いた目も拝めましたしねー♪
その写真もあるけど、アップはやめました。目にボカシ入れたら不気味な画像になったので。

明日ももりもりいいことあるといいな～。あ、とにもかくにも50台切らねばね！うん！

（どうかな？短いかな？今日の日記は？…ドキドキ。頑張って短くしたつもりだけども）

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