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tama@sanuki
ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。
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2007.05.31
テーマ： ダイエット日記(24508)
カテゴリ： 妄想ダイエット！
「体重 51.7 kg （昨日比－0.2）、体脂肪率 21.7 %（－1.3）、カラダ年齢29歳（－１歳）。 ようやく下がったか。どこまでリバウンドするのかと思ったぞ」
ちょっとですが、体重ようやく下がりました。
もうずーっと上がりっぱなしでしたから、そろそろ下がるわな。
体脂肪率がやけに落ちてるのは走ったせいかな～？
るるる…今日も走ろうかな～時間があれば♪
本日の食事。
朝食・トースト、もやし 280kcal
昼食・鶏胸肉南蛮漬け、五目おこわ、もやし、ブルーベリーヨーグルト 600kcal
間食・かりんとう４個、チーズクラッカー、こんにゃくきな粉 380kcal
夕食・鶏胸肉みぞれ南蛮（鶏肉、人参、玉ねぎ、大葉、トマト、大根おろし）、味噌汁（里芋、白菜、人参、油揚げ、玉ねぎ）、秋刀魚缶入り炒り豆腐（秋刀魚、豆腐、人参、椎茸、長ネギ）、ピリ辛ソーセージ 600kcal
あ、結構食べましたね、今日は。
あんまり食べないでおこうとすると間食に手が伸びそうになるので、食事はしっかり野菜中心にとりました。
二日前に玉ねぎと共にレンジでチンした南蛮酢に浸して冷蔵庫においた鶏胸肉（厚さ五ミリスライスに塩こしょう小麦粉をして、炒めて火を通してある）、今日は大根おろしやプチトマト、大葉と和えてみぞれ南蛮にして食べました。
とうとう明日がＸデー。50キロの大台を割ることはどうやら無理みたいです。
とりあえず最後まで頑張ってみるつもりではいますが、一日やそこらでニキロも落ちたら、ダイエットこんな苦労しません。
つーことで、6月もりもり頑張って絶対４９と言う数字を拝みたい！…と思っています。そろそろ限界？いや、まだまだ落ちるべき肉はあるよ～。
ニキロ減らすのは、今のワタクシならば一ヶ月はゆうにかかりそう…。
とりあえず51キロを割る。それからキープしつつ50を割るように努力する。
このスタンスで、当初掲げていた最終目標達成日・7月1日を目指してがんばりたいと思います！！！もちろん6月は燃えます。メラメラと！
本日の万歩計クン。
あ、今日は一歩もお外に出てないので、もちろんとんでもない数字です。
万歩計クンが哀しそうにうつむく３ケタの数字…６５４歩。すくねー！！
ダイアリーアップしたら、取り急ぎそのへん走ってみたいと思います。ぐるぐると。（雲行き怪しい、とさっき旦那に言われたので、遠出はやめとく）
本日、めでたく20000HIT♪達成しました。
（福袋ネタバレ書くとすごいっすね…一日に700アクセス？？びっくりだよ…）
記念にアップできるようなちょうどいいものがなかったので、少し前にお絵描き掲示板でラクガキしておいたジョミーのストック（笑。食い物か…）に、フォトショで文字を打ち込み、試してみたかったフィルタをいくつか使ってみて、
「メラメラと怪しいオーラ漂うお目目キラキラ可愛いジョミー♪」
…という不気味な絵が完成しました（笑）。
顔も髪型も似てない？？
そういやオープニングでキースと戦うジョミー、補聴器してませんでしたねー…。
「ジョミーが補聴器してない」＝「ブルー様ご存命」
という等式が、ガラガラと音を立てて崩れました……。
やはり生死不明なのかーーー。
つか、あんな大切な形見の補聴器をつけずに出てくるってどーなの、ジョミー。
彼の肩に手をかけてガクガク揺さぶり、
「どうなっとんのやーー！」と、真相を吐かせたい気持ちです。
ロング駄文、読んでくださってありがとうございました！！<(_ _)>
これからもよろしくお願いいたします。
思念波送ります！！皆様にご多幸あれ～～～～っ♪♪
（あ、気をつけて…。幸せと共に変態がうつる可能性もあります…）
それでは日付変わるギリギリまで、ちょっくら走ってきます！！
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骨盤スクワットやってみた（３日目） 2010.05.24 コメント(1)
２万ヒットおめでとうございます♪
銀の海金の大地
さん
わーい ジョミー発見( ^O^)フィルタ…どうやったのか全く解りません；素敵です！
ジョミー、アンチバリア中？ (byケロロ軍曹)
補聴器着けてないジョミー＝生きてるソルジャー・ブルー
その等式は疑ってなかったんですが… ？？
崩れちゃいましたか？？
今後の展開が益々見逃せません。取り敢えずもう週末目前！テンション上がって参りました //^_^// (2007.05.31 23:54:11)
ジョミー、アンチバリア中？ (byケロロ軍曹)
補聴器着けてないジョミー＝生きてるソルジャー・ブルー
その等式は疑ってなかったんですが… ？？
崩れちゃいましたか？？
今後の展開が益々見逃せません。取り敢えずもう週末目前！テンション上がって参りました //^_^// (2007.05.31 23:54:11)
2万ヒットおめでとうございます～
しましまのいぬ
さん
祝２００００ヒット！！！
みずきくん55
さん
おめでとう御座います！！ジョミーのオーラも虹色ネオンでこりゃめでたい！！
はたと気付けば迫り来る週末！！ブルー様でまくり５話までは心のカーニバルだった土曜も今では時に疲労を憶える時間に。
オープニングのジョミーには「貴様補聴器どこにおいてきたんぢゃい」と問いただしたくなりますが、とりあえずそれはおいといて。（笑）とにもかくにも２万ヒットおめでとう御座います！！すごーい！！
今更ながら、締め切り中にお絵かきしていただいた日記にコメントぽつぽつ入れていきたいと思ってます。ありがとうございます～♪♪♪
今日仕事の打ち合わせで、「地球へ」とソルジャーブルーの話になり、なにげに楽しかったワタクシでした。 (2007.06.01 03:42:07)
はたと気付けば迫り来る週末！！ブルー様でまくり５話までは心のカーニバルだった土曜も今では時に疲労を憶える時間に。
オープニングのジョミーには「貴様補聴器どこにおいてきたんぢゃい」と問いただしたくなりますが、とりあえずそれはおいといて。（笑）とにもかくにも２万ヒットおめでとう御座います！！すごーい！！
今更ながら、締め切り中にお絵かきしていただいた日記にコメントぽつぽつ入れていきたいと思ってます。ありがとうございます～♪♪♪
今日仕事の打ち合わせで、「地球へ」とソルジャーブルーの話になり、なにげに楽しかったワタクシでした。 (2007.06.01 03:42:07)
Re:２万ヒットおめでとうございます♪(05/31)
ojimi863
さん
銀の海金の大地さんへ
＞わーい ジョミー発見( ^O^)フィルタ…どうやったのか全く解りません；素敵です！
背景のメラメラはエッジ光彩？とかなんとかいうフィルタ使用してます。こんな効果どこで使うねん…というぐらい怪しいので、あどけないジョミーに試してみました。見事にミスマッチで笑える絵になりました。文字にカラーハーフトーンを使おうとしたらめっさ気持ち悪くなったので、フツーのグラデーションで茶を濁してます。
＞ジョミー、アンチバリア中？ (byケロロ軍曹)
ケロロで来ましたかー（笑）！！
でも一回しか見てないんすよ～
アンチバリア…そんなワザがあるのか…。バリアの逆？？
＞補聴器着けてないジョミー＝生きてるソルジャー・ブルー
＞その等式は疑ってなかったんですが… ？？
＞崩れちゃいましたか？？
疑惑は深まるばかりっすねー。ジョミー忘れんぼ疑惑！学校にも鉛筆削んのとか忘れていってたに違いない！補聴器置いてくるなんて……すでにブルーに対して鬼畜なのか（笑。いやまさか）？？
＞今後の展開が益々見逃せません。取り敢えずもう週末目前！テンション上がって参りました //^_^//
ブルー出るかなあ…ジョミー出るかなあ…シャングリラ映るかなあ……。ミュウサイドのストーリーもそろそろやってくれないと、土６への高まった期待をどこへ持っていけばいいのかわかりません（涙）！！ (2007.06.01 08:18:45)
＞わーい ジョミー発見( ^O^)フィルタ…どうやったのか全く解りません；素敵です！
背景のメラメラはエッジ光彩？とかなんとかいうフィルタ使用してます。こんな効果どこで使うねん…というぐらい怪しいので、あどけないジョミーに試してみました。見事にミスマッチで笑える絵になりました。文字にカラーハーフトーンを使おうとしたらめっさ気持ち悪くなったので、フツーのグラデーションで茶を濁してます。
＞ジョミー、アンチバリア中？ (byケロロ軍曹)
ケロロで来ましたかー（笑）！！
でも一回しか見てないんすよ～
アンチバリア…そんなワザがあるのか…。バリアの逆？？
＞補聴器着けてないジョミー＝生きてるソルジャー・ブルー
＞その等式は疑ってなかったんですが… ？？
＞崩れちゃいましたか？？
疑惑は深まるばかりっすねー。ジョミー忘れんぼ疑惑！学校にも鉛筆削んのとか忘れていってたに違いない！補聴器置いてくるなんて……すでにブルーに対して鬼畜なのか（笑。いやまさか）？？
＞今後の展開が益々見逃せません。取り敢えずもう週末目前！テンション上がって参りました //^_^//
ブルー出るかなあ…ジョミー出るかなあ…シャングリラ映るかなあ……。ミュウサイドのストーリーもそろそろやってくれないと、土６への高まった期待をどこへ持っていけばいいのかわかりません（涙）！！ (2007.06.01 08:18:45)
Re:2万ヒットおめでとうございます～(05/31)
ojimi863
さん
しましまのいぬさんへ
＞1日に700！すごいですね～。
多分新記録ですー…ビビります。福袋への皆様の関心のすごさに。
＞しましまんちは全然ですわ。100～140アクセスくらいをうろうろと。先月アフィリは結構順調でしたが～。
お！アフィリ順調でしたか！！アパレル系？それともダイエット系？ファッション小物系かな？？ (2007.06.01 08:20:56)
＞1日に700！すごいですね～。
多分新記録ですー…ビビります。福袋への皆様の関心のすごさに。
＞しましまんちは全然ですわ。100～140アクセスくらいをうろうろと。先月アフィリは結構順調でしたが～。
お！アフィリ順調でしたか！！アパレル系？それともダイエット系？ファッション小物系かな？？ (2007.06.01 08:20:56)
Re:祝２００００ヒット！！！(05/31)
ojimi863
さん
みずきくん55さんへ
お祝いメッセ、有難うございます！！ブルーも命の炎めらめら燃やしてくれてるといいんですが……（燃え尽きてたらどうしよう）。
＞はたと気付けば迫り来る週末！！ブルー様でまくり５話までは心のカーニバルだった土曜も今では時に疲労を憶える時間に。
いやまさに！貴重なときめきタイムを返せ～！と叫びたい気分。どこに叫べばいいのか……テレビ局？いや変なサービス精神発揮されて、「まだまだ元気でチュウ…」とかブルーに腹話術させるような真似だけはやめてくれと言いたいっす！！
（とか言いながら実際あの声でやられたら、癒されるんだろうか？キースファンみたく？？いや！ありえねー！！そんなんブルーじゃねえ！！）
＞オープニングのジョミーには「貴様補聴器どこにおいてきたんぢゃい」と問いただしたくなりますが、とりあえずそれはおいといて。（笑）
いやもうジョミー、しっかりしてくれよ。原作じゃちゃんと補聴器してたよなあ？ただのド忘れ？それともやっぱイマドキの子だから見た目重視派？「こんな３世紀も使ったお古なんかダサすぎてつけらんねえよ！」とか言ってんのかジョミー！！！ママが聞いたら泣くよ？！
＞今更ながら、締め切り中にお絵かきしていただいた日記にコメントぽつぽつ入れていきたいと思ってます。ありがとうございます～♪♪♪
いやこちらこそヘボくて恐縮です～～でもいいんです（いいのか？）愛だけはこもってますから。なにせ素敵イケメンらくがきしてる時が一番幸せ♪
英ちゃんワタクシのツボです。魔性の笑顔、しかも天然！最高っす、クリーンヒット（笑）！
（1600字に収め切れなかった……つづく） (2007.06.01 08:48:53)
お祝いメッセ、有難うございます！！ブルーも命の炎めらめら燃やしてくれてるといいんですが……（燃え尽きてたらどうしよう）。
＞はたと気付けば迫り来る週末！！ブルー様でまくり５話までは心のカーニバルだった土曜も今では時に疲労を憶える時間に。
いやまさに！貴重なときめきタイムを返せ～！と叫びたい気分。どこに叫べばいいのか……テレビ局？いや変なサービス精神発揮されて、「まだまだ元気でチュウ…」とかブルーに腹話術させるような真似だけはやめてくれと言いたいっす！！
（とか言いながら実際あの声でやられたら、癒されるんだろうか？キースファンみたく？？いや！ありえねー！！そんなんブルーじゃねえ！！）
＞オープニングのジョミーには「貴様補聴器どこにおいてきたんぢゃい」と問いただしたくなりますが、とりあえずそれはおいといて。（笑）
いやもうジョミー、しっかりしてくれよ。原作じゃちゃんと補聴器してたよなあ？ただのド忘れ？それともやっぱイマドキの子だから見た目重視派？「こんな３世紀も使ったお古なんかダサすぎてつけらんねえよ！」とか言ってんのかジョミー！！！ママが聞いたら泣くよ？！
＞今更ながら、締め切り中にお絵かきしていただいた日記にコメントぽつぽつ入れていきたいと思ってます。ありがとうございます～♪♪♪
いやこちらこそヘボくて恐縮です～～でもいいんです（いいのか？）愛だけはこもってますから。なにせ素敵イケメンらくがきしてる時が一番幸せ♪
英ちゃんワタクシのツボです。魔性の笑顔、しかも天然！最高っす、クリーンヒット（笑）！
（1600字に収め切れなかった……つづく） (2007.06.01 08:48:53)
（上のコメントレスのつづき）
ojimi863
さん
……実はサントリーダイアリー（もー一個のブログ。購入者限定サイトなのでリンク不可）のプロフを英ちゃんの顔にしたところ（無断で何やってんだ…）、「この麗しの君は一体誰？」という嬉しい反応が♪ご紹介したところ、「その漫画は漫喫で読めるかな？」と聞かれました。行ったことないんでわかんないっす漫喫（一応憧れの聖地）。置いてるんでしょうか？？
＞今日仕事の打ち合わせで、「地球へ」とソルジャーブルーの話になり、なにげに楽しかったワタクシでした。
いいなあ…リアル世界でそんなお話に花が咲くなんて！！ああ、ワタクシに「地球へ…」のアニメ放映があるのを教えてくれたママ友もアニメ見てトリコになってくれへんかな…（人に教えるんなら自分も見てくれえ～～）。
いやでも興奮して熱く語りそうな自分がちょっぴり怖いっす…！ドン引きされる危険性の方が高い。 (2007.06.01 08:49:14)
＞今日仕事の打ち合わせで、「地球へ」とソルジャーブルーの話になり、なにげに楽しかったワタクシでした。
いいなあ…リアル世界でそんなお話に花が咲くなんて！！ああ、ワタクシに「地球へ…」のアニメ放映があるのを教えてくれたママ友もアニメ見てトリコになってくれへんかな…（人に教えるんなら自分も見てくれえ～～）。
いやでも興奮して熱く語りそうな自分がちょっぴり怖いっす…！ドン引きされる危険性の方が高い。 (2007.06.01 08:49:14)
Re:（上のコメントレスのつづき）(05/31)
みずきくん55
さん
ojimi863さん
＞うおう！ありがとうございます！そんな所にまで！！
漫喫じゃ置いてないと思います。大手出版社の本が多いので。漫喫、ブックオフとならんで作家の敵ですよ～！作者にはまったく１円も入らない。すみませんキナ臭い話で。あわわ。
これはもう是非本屋さんで宜しくです～♪♪♪（ワタクシ感謝の思念波送ります！！）
(2007.06.01 13:43:31)
＞うおう！ありがとうございます！そんな所にまで！！
漫喫じゃ置いてないと思います。大手出版社の本が多いので。漫喫、ブックオフとならんで作家の敵ですよ～！作者にはまったく１円も入らない。すみませんキナ臭い話で。あわわ。
これはもう是非本屋さんで宜しくです～♪♪♪（ワタクシ感謝の思念波送ります！！）
(2007.06.01 13:43:31)
Re[1]:（上のコメントレスのつづき）(05/31)
ojimi863
さん
みずきくん55さんへ
＞漫喫、ブックオフとならんで作家の敵ですよ～！作者にはまったく１円も入らない。すみませんキナ臭い話で。あわわ。
いやまったくごもっともです…。多分図書館も敵ですね。最近の図書館、意外に漫画置いてます。性描写なくって人気のある少年漫画なら大抵予約すれば借りられるシステム。少女漫画はほとんどないっす。アレはなんでや？
＞これはもう是非本屋さんで宜しくです～♪♪♪（ワタクシ感謝の思念波送ります！！）
その件お伝えしたところ「是非書店を覗いてみようかと思います♪」とさきほど書き込みいただきました。素敵な本なので一人でも多くの人に読んでいただけるといいなあ…と思った次第っす。
それにしても楽天ブックス酷いっすねー。
なんで画像がないんすかねー（怒りを通り越してちと呆れ果てた）。
表紙のわからん本、なかなか買えない…。ましてや漫画だというのに…（涙）。 (2007.06.01 22:32:27)
＞漫喫、ブックオフとならんで作家の敵ですよ～！作者にはまったく１円も入らない。すみませんキナ臭い話で。あわわ。
いやまったくごもっともです…。多分図書館も敵ですね。最近の図書館、意外に漫画置いてます。性描写なくって人気のある少年漫画なら大抵予約すれば借りられるシステム。少女漫画はほとんどないっす。アレはなんでや？
＞これはもう是非本屋さんで宜しくです～♪♪♪（ワタクシ感謝の思念波送ります！！）
その件お伝えしたところ「是非書店を覗いてみようかと思います♪」とさきほど書き込みいただきました。素敵な本なので一人でも多くの人に読んでいただけるといいなあ…と思った次第っす。
それにしても楽天ブックス酷いっすねー。
なんで画像がないんすかねー（怒りを通り越してちと呆れ果てた）。
表紙のわからん本、なかなか買えない…。ましてや漫画だというのに…（涙）。 (2007.06.01 22:32:27)
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