ママチャリライフ

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tama@sanuki

ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。

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く…！さすが鬼畜！痛いとこついてきます。
下がるのか、じゃなくって下げるんだよ！今から頑張って！
あああと20日ほどしかないのか！！いよいよカウントダウンだよ～～…。
……ホントに下がるのか？？
もうなんとかしなきゃこの浅ましい食欲………。
いやもう生理前ってホントにダメだな。停滞期っていうよりむしろ増加期だよ。
家にいてるとダメだあ～～…何か食べたくなる！
この日はおからチーズベーコンクラッカーのタネを冷蔵庫に入れてあるので、食べるたびに少しずつ出して伸ばして焼きました。

薄っぺら～く焼けばトースター15分でカリカリになるしね。
（1000Ｗの機種の人は途中焦げないかチェックしてね。うちのは火力調節できるトースターですから７５０Wなら１５分、５００Wなら２５分ぐらいです）

本日の食事。

昼食・おからチーズベーコンクラッカー　400kcal

間食・干し芋、チョコボール、飴　400kcal

夕食・ツナサバトマトソースのパスタ（ツナ、サバ水煮、トマト水煮、トマトペースト、玉ねぎ、人参、パセリ、にんにく、椎茸、なすび）、グレープフルーツ　650kcal

本日の万歩計クン。

「1813歩、って……全然だねえ」
ごめんなさい。自転車で図書館に行っただけですからねー。
返却期限４日もオーバーしてたフォトショハウツー本、なんとか返せました～。
（この日絵を仕上げるまで返せなかった…）

それに夕方までつけることも忘れてました。いやつけててもどっちみち歩数変わってません。家から出てないですから。
この日は超引きこもりデー。
子供達を公園に遊びに行かせて、黙々と仕上げ作業に没頭してました。

もうこの日は夜「ブルー祭りで花火どっかんどっかん打ち上げ」するんだと決めてました。
下書きは腐るほどあるんですが、何せ色塗りが遅い遅～い（笑）。
昼間も残りご飯で炒飯作ってやり、夜もお決まりのツナ缶とサバ水煮缶とトマト水煮缶使って煮込んだパスタソース。
今日は冷蔵庫の残りナスビもみじん切りにしていれたので相当量のソースが出来ました。明日の朝はピザトースト決定だなー、こりゃ。

めでたい祭りがなんとか終わったので、今日（日曜日）は走ります。

脂肪は燃えませんでしたが、久しぶりに萌えた……。
昼間も動きます。7000歩は越える予定。頑張りまっす！

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