ママチャリライフ

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tama@sanuki

ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。

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2007.06.24

そうそう、こちらのブログを開設して今日で一周年らしいです。
こちらから飛べます）
う、初々しい…。
まだこの頃確実に一般人でした。ノーマルな二児のママン。
パソコン買ったばかり。ブロードバンドにしたばかり。
ネットなんてもう未知の世界（それまで超重たいパソコンでネットに接続すんのも一苦労でしたから）。まずＧＹＡＯでいろんなもんが無料で楽しめることにおののいて「おおお、ネットすごい！」と感動してた時期。
変態レベルもゼロでした（笑）。パソコンの中身もオールクリーン。
（今じゃもうドロドロです！…あうう可哀想なパソたん…ごめんよ～欲望の捌け口にして！）

さらにそれを恥ずかしげもなく展示するなんて…。
人間変われば変わるもんやなあ…（遠い目）。

去年の秋ごろですね、こちらを訪れてくださる方が「美術展の帰りに、思わず久しぶりに絵を描きたくなってクレパス（クレヨンだったっけ）なんか買っちゃった♪」なんていう内容のブログを書かれていたのを拝見し、「いいなあ…そういう趣味。なんか楽しそう…私も水彩色鉛筆の塗り絵セットとか買ってみようかなあ…」なんて思ってチラシのウラに人物を描いてみて愕然としたわけです。ひどい…あまりにもひどい。
お絵描きすっぱりやめて17年。
もうアンパンマンの仲間ぐらいしか描いてませんでしたからねえ…。
いや断っておきますが元々決して上手かったわけじゃないですよ（笑）。
それでもなんていうんでしょうか…この「思ったところに思ったような線が引けない」という衝撃に打ちのめされました。
水彩色鉛筆どころじゃねえ、鉛筆でまず練習だよ、練習！
も、○の描き方からスタート。
一時期はスポーツ新聞の写真見ては模写。ベランダからの風景スケッチにもトライ（あまりにも家だらけでしんどくなって途中放棄）。

やがてペンタブという物の存在を知ります。それがあるとパソコンでスイスイお絵描きできるらしい。うわあ、欲しいなあ。

かなりの決意でしたね、これ買うの。水彩色鉛筆どころの値段じゃないし。
そっからどんどんこのブログがおかしくなり始めました（笑）。
いやいいんです。自分が楽しいから。

毎日更新するようになったのは、ダイエット始めた二月半ばから。
こんだけ怒涛の更新してる今でもまだ日記記入率が60％台です。一体どれだけほったらかしてたの？てな状態だったわけです、ハイ。

今朝のカラダスキャン君。

「体重 50.4 kg （変わらず）、体脂肪率 24.1 %（-1.0）、カラダ年齢29歳（-1歳）。いい感じだな。この調子でリバウンドしなければいいんだが」
不吉な予感。
それはワタクシもひしひしと。風邪のためとはいえ、せっかくダウンしたこの体重をなんとかキープしたいと願うのがダイエッター。
あと500gぐらいなら、一日飲まず食わずで夢の49キロ台に突入できるかもしれん……はああ素敵。もう49キロ台をキープしたいなんておこがましいことは考えてません。ただ一目見たい、その数値。見たらもう満足して５０～５１キロ台で安穏と過ごしてもいいなあ、と思ってます最近。
（どした～？！49キロ目指す当初の意気込みどこいったあ～！？）
カラダスキャン君がいると、体重よりカラダ年齢の方が気になる！ってのが正直なとこです。今回風邪ひいたのと、気持ち悪くて食べれなかったので、ガガガンっと体重落ちましたが、カラダスキャン君は褒めてなぞくれません。実は、基礎代謝と筋肉率が大幅ダウン、体脂肪率急上昇で警告のレッドランプ炸裂でした、ここ二日。
無理して痩せても褒められない仕組み。
よく出来てます、カラダスキャン。スーパーお利口さんです、さすがに。

現在まだ数値高めの体脂肪率を再びグイと押さえこみ、カラダ年齢を下げることに力入れていこうかな～と思っています。（とりあえずＸデー過ぎた後の話ですが）

本日の食事。

昼食・ファイバーボールスープ入りミネストローネ（ファイバボール、キャベツ、しめじ、人参、玉ねぎ、ピーマン、トマト）450kcal

間食・おから黒砂糖クッキー、プリン　300kcal

夕食・塩鮭としめじの炊き込みご飯　480kcal

炊き込みご飯は、以前クロババさんの晩御飯に出てきたのを少しアレンジ。
ワタクシが参考にしたレシピは下記。

入れて炊くだけ☆鮭の炊き込みご飯 by ニーナ４１
甘塩鮭は皮目だけグリルでパリッと焼いてから炊飯器に。だし代わりに昆布茶を少々。薄口醤油とみりん酒をほんの少し（多分小さじ1～2程度の同量）加えてから三合のお米を普通に水加減して、ほぐしたしめじを入れてスイッチポン。
鮭としめじの炊き込みご飯１

炊き上がったらほぐした鮭の身、刻んだ大葉を加えてさっくり混ぜて出来上がり。
鮭としめじの炊き込みご飯２

塩鮭の塩分があるので薄口醤油か昆布茶のどちらかを少し減らしてもよかったかも。
炊いてる最中もんのすごい香ばしい匂いが立ち上ってたまりませんでした。
超ウマウマでした。また作ろう、コレ。

久～しぶりに晩御飯に炭水化物をがっつり食べました。

本日の万歩計クン。

「664歩…どうする？」

うう～ん、ポストに出したい郵便物やらナンやらいっぱいあるんですが、雨。
でもちょっと出かけてみようかなあ。リハビリがてら。
なんだか久しぶりに歩きたいかも…。

体がそろそろ動くことを欲してきてるみたいです！いい傾向だ！
嬉しいなあ。健康っていいなあ～♪失くして初めてわかるこの有り難さ！

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