PR
tama@sanuki
ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カテゴリ
妄想日記番外編！
(232)讃岐うどん店巡り
(89)簡単♪うまレシピ
(41)デジタルお絵描き講座
(10)デジタル編集覚え書き
(4)FMV-BIBLO NB50R HDD換装
(4)アニメ感想
(245)アニメ感想（らくがき付）
(87)ドラマ・映画感想
(64)読んだ本
(89)オススメ児童書
(6)声萌え
(5)妄想ダイエット！
(170)妄想ダイエット 続編
(12)妄想ダイエット。ジョギング編
(228)ママチャリ激走
(21)ぐるめ
(6)子供たちとのアレコレ
(78)家族とのアレコレ
(26)私の愚痴
(29)懸賞
(6)雑記
(148)裁縫・手芸
(11)福袋・お買い物関連
(103)０７－GHOST
(13)「マクロスF」感想とらくがき
(29)「機動戦士ガンダム00」感想
(25)らくがき（その他もろもろ）
(4)ステキ頂き物
(3)頂き物（テラ関連）
(32)大河ドラマ感想
(12)新選組関連書籍 感想
(1)スマホ・アプリ関連
(17)遊佐浩二ドラマCD
(10)BLCD
(5)遊佐浩二 その他
(2)ドラマCD
(2)旅行
(39)登販
(9)コスメ
(1)お遍路乱れ打ち
(2)お遍路乱れ打ち（愛媛県）
(4)お遍路乱れ打ち（香川県）
(3)お遍路乱れ打ち（徳島県）
(0)お遍路乱れ打ち（高知県）
(0)ポケットランド
(0)美容家電
(0)刀剣乱舞
(1)2026.08
2026.07
2026.06
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.04
2007.06.28
テーマ： ダイエット日記(24512)
カテゴリ： 妄想ダイエット！
今朝のカラダスキャン君。
「体重 51.3 kg （昨日比+0.1）、体脂肪率 22.9 %（-0.2）、カラダ年齢29歳（変わらず）。 今日は元気そうだな」
はい！今日は元気です。先週の木曜日はちょうど思いっきり風邪で絶不調だったことを思い出しました。そろそろビリーさん復活するかなあ。
本日の食事。
昼食・全粒粉ビスケット、巨峰 500kcal
間食・全粒粉ビスケット 250kcal
夕食・味噌汁（大根、人参、わかめ、玉ねぎ、お麩）、豚肉のバルサミコ酢炒め、サラダ、人参シリシリ（人参、ツナ、卵）、白ワイン 680kcal
鳥さんが作っていたサンドイッチがごっつい美味しそうだったので、なんだか豪華なサンドイッチを食べたい気分になり、朝からボリュームたっぷりなものをこしらえてしまいました。アボガドなかったので、わさびマヨで和えた蒸し鶏を使い、タレに少しラー油をきかせたゴマドレを使用してみました。美味しかった。でも８枚切の食パンをさらに半分にスライスして使ったため、薄すぎた食パンが途中でめりめり破れて大変でした。
８枚切はスライスして具材いっぱい入れたらアウトやなあ。
（当たり前か…）
あ、ちなみに、８枚切スライスって、西日本じゃああんまり見かけない…というか無いですよね～。よく料理の本とかの材料に「８枚切食パン」っていうのを見かけるたびに
「そんな食パン、スーパーに売ってねーよ」と思ってましたが、関東に来てみてびっくり。８枚切と６枚切が標準なのか、必ずどこでも置いてます。関西では４枚切ってのもあったように記憶してますが、違ったかな？
本日の万歩計クン。
「1960歩…ちょっとこれはどうかなあ…」
そうだよなあ…。ひどいよなあ、確かに。もっと数値いってると思ったのにな～。
万歩計、今日は昼間つけるの忘れてたので、さっきランデブー行って来ました。
おからスーパーが閉店間際だったので、久しぶりに短い距離ですが軽くジョギング。
そしてやはり今日も売り切れ。もう三日連続売り切れです。そろそろおからが恋しい。
で、ドンキでうろうろしてたら、またも日付をまたいでしまいました……。
とことん夜中の徘徊が好きなんだな…。だって涼しくて気持ちいいしねえ～。
人気blogランキングへ
↑ダイエットブログランキング参加中。
ますます励みになるので、よろしければポチっと投票願います。
「体重 51.3 kg （昨日比+0.1）、体脂肪率 22.9 %（-0.2）、カラダ年齢29歳（変わらず）。 今日は元気そうだな」
はい！今日は元気です。先週の木曜日はちょうど思いっきり風邪で絶不調だったことを思い出しました。そろそろビリーさん復活するかなあ。
本日の食事。
昼食・全粒粉ビスケット、巨峰 500kcal
間食・全粒粉ビスケット 250kcal
夕食・味噌汁（大根、人参、わかめ、玉ねぎ、お麩）、豚肉のバルサミコ酢炒め、サラダ、人参シリシリ（人参、ツナ、卵）、白ワイン 680kcal
鳥さんが作っていたサンドイッチがごっつい美味しそうだったので、なんだか豪華なサンドイッチを食べたい気分になり、朝からボリュームたっぷりなものをこしらえてしまいました。アボガドなかったので、わさびマヨで和えた蒸し鶏を使い、タレに少しラー油をきかせたゴマドレを使用してみました。美味しかった。でも８枚切の食パンをさらに半分にスライスして使ったため、薄すぎた食パンが途中でめりめり破れて大変でした。
８枚切はスライスして具材いっぱい入れたらアウトやなあ。
（当たり前か…）
あ、ちなみに、８枚切スライスって、西日本じゃああんまり見かけない…というか無いですよね～。よく料理の本とかの材料に「８枚切食パン」っていうのを見かけるたびに
「そんな食パン、スーパーに売ってねーよ」と思ってましたが、関東に来てみてびっくり。８枚切と６枚切が標準なのか、必ずどこでも置いてます。関西では４枚切ってのもあったように記憶してますが、違ったかな？
本日の万歩計クン。
「1960歩…ちょっとこれはどうかなあ…」
そうだよなあ…。ひどいよなあ、確かに。もっと数値いってると思ったのにな～。
万歩計、今日は昼間つけるの忘れてたので、さっきランデブー行って来ました。
おからスーパーが閉店間際だったので、久しぶりに短い距離ですが軽くジョギング。
そしてやはり今日も売り切れ。もう三日連続売り切れです。そろそろおからが恋しい。
で、ドンキでうろうろしてたら、またも日付をまたいでしまいました……。
とことん夜中の徘徊が好きなんだな…。だって涼しくて気持ちいいしねえ～。
人気blogランキングへ
↑ダイエットブログランキング参加中。
ますます励みになるので、よろしければポチっと投票願います。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[妄想ダイエット！] カテゴリの最新記事
-
とくしまマラソン完走！ 2015.03.22
-
骨盤スクワットやってみた（３日目） 2010.05.24 コメント(1)
ダイエット・ネタだとほっとします
ジャイアント浜田
さん
アニメは一切駄目だから、ダイエット・ネタの時だけ参加できます。僕、最近、呼吸が楽になってきたんです。自分でもはっきり自覚できます。やっぱり博多でストレス解消をしてきたのが正解か！？しかし、おうし座Ｂ型の女はこしゃくです。何を考えているのか、さっぱり分かりません！！
(2007.06.29 06:45:08)
おからは必需品！
tori0224
さん
昨日、おからポンデケージョ作りましたよ～♪
コレ、むっちゃいいですね！！
おなかすいた！と思ってから作って食べられる！
しかもおいしい～♪
またいいもの１つ教えてもらってウキウキ♪（表現古…）です♪感謝!!!
確かに関西8枚は無く、4枚ありますね！
東海・関東では１０～１２枚切りとかもあったような…（東海だけかな？）
私の希望では、新食感宣言とかもちもち系の山形パンの１０～１２枚切りパンが欲しい！
（サンドイッチするのによさそうだから）
4枚切りとかの厚切りパンをトーストして、バターたっぷり塗って、はちみつや生クリームやバニラアイスのっけて食べるのも…
おおう！ヨダレが…
ダイエットの敵ですけどね…
たまにはこってりカロリー食べたくなります…（って食べてる…） (2007.06.29 10:54:31)
コレ、むっちゃいいですね！！
おなかすいた！と思ってから作って食べられる！
しかもおいしい～♪
またいいもの１つ教えてもらってウキウキ♪（表現古…）です♪感謝!!!
確かに関西8枚は無く、4枚ありますね！
東海・関東では１０～１２枚切りとかもあったような…（東海だけかな？）
私の希望では、新食感宣言とかもちもち系の山形パンの１０～１２枚切りパンが欲しい！
（サンドイッチするのによさそうだから）
4枚切りとかの厚切りパンをトーストして、バターたっぷり塗って、はちみつや生クリームやバニラアイスのっけて食べるのも…
おおう！ヨダレが…
ダイエットの敵ですけどね…
たまにはこってりカロリー食べたくなります…（って食べてる…） (2007.06.29 10:54:31)
Re:妄想ダイエット138日目。おから売り切れ…。(06/28)
ねむたろー
さん
Re:ダイエット・ネタだとほっとします(06/28)
ojimi863
さん
ジャイアント浜田さんへ
＞アニメは一切駄目だから、ダイエット・ネタの時だけ参加できます。
あーごめんなさいね～、とりとめもないブログで（笑）。分ければいいんですけどね…アニメや本の感想を書くブログと、ダイエットのブログを。
＞僕、最近、呼吸が楽になってきたんです。自分でもはっきり自覚できます。
すごいですね！こつこつ積み重ねてきたリハビリがここにきて実を結んできたのかもしれませんよ！
＞やっぱり博多でストレス解消をしてきたのが正解か！？しかし、おうし座Ｂ型の女はこしゃくです。何を考えているのか、さっぱり分かりません！！
え、そうなの？ワタクシおとめ座Ａ型ですよ。石橋を叩いて壊す慎重派。何考えてるかなんてどんな人でもあんまりわかんないもんですよ、きっと。 (2007.06.29 21:06:40)
＞アニメは一切駄目だから、ダイエット・ネタの時だけ参加できます。
あーごめんなさいね～、とりとめもないブログで（笑）。分ければいいんですけどね…アニメや本の感想を書くブログと、ダイエットのブログを。
＞僕、最近、呼吸が楽になってきたんです。自分でもはっきり自覚できます。
すごいですね！こつこつ積み重ねてきたリハビリがここにきて実を結んできたのかもしれませんよ！
＞やっぱり博多でストレス解消をしてきたのが正解か！？しかし、おうし座Ｂ型の女はこしゃくです。何を考えているのか、さっぱり分かりません！！
え、そうなの？ワタクシおとめ座Ａ型ですよ。石橋を叩いて壊す慎重派。何考えてるかなんてどんな人でもあんまりわかんないもんですよ、きっと。 (2007.06.29 21:06:40)
Re:おからは必需品！(06/28)
ojimi863
さん
tori0224さんへ
＞昨日、おからポンデケージョ作りましたよ～♪
＞コレ、むっちゃいいですね！！
でしょでしょ～♪あまりのスピードに脱力。
＞おなかすいた！と思ってから作って食べられる！
＞しかもおいしい～♪
そうなんですよね！手早く出来てなおかつウマイ。モチモチ感がなかなかグッドです。
＞またいいもの１つ教えてもらってウキウキ♪（表現古…）です♪感謝!!!
あ、これはヒナさんに教えていただいたのです。
ワタクシもヒナさんに感謝。
＞確かに関西8枚は無く、4枚ありますね！
今日、こちらで初めて4枚切見ましたよ！あんまり久しぶりに見てびっくりした～！すんごい分厚い！！
＞東海・関東では１０～１２枚切りとかもあったような…（東海だけかな？）
12枚切はサンドイッチ用でちょくちょく見かけますね。10枚は見たこと無いなあ。
＞私の希望では、新食感宣言とかもちもち系の山形パンの１０～１２枚切りパンが欲しい！
＞（サンドイッチするのによさそうだから）
6枚切を買ってスライスするしかないっすね…。
ワタクシサンドイッチ用にスライスすんのごっつい手早いのが自慢です。（なんかショボイな…）
＞4枚切りとかの厚切りパンをトーストして、バターたっぷり塗って、はちみつや生クリームやバニラア
イスのっけて食べるのも…
ぐわあ…想像しただけでヨダレ出そう！
＞おおう！ヨダレが…
＞ダイエットの敵ですけどね…
＞たまにはこってりカロリー食べたくなります…（って食べてる…）
いいよねえ、ハチミツバターこってりんこ。
ジャムバターとかメープルシロップとか極甘な一品に痺れてみたいです…夢の中で。
(2007.06.29 21:11:53)
＞昨日、おからポンデケージョ作りましたよ～♪
＞コレ、むっちゃいいですね！！
でしょでしょ～♪あまりのスピードに脱力。
＞おなかすいた！と思ってから作って食べられる！
＞しかもおいしい～♪
そうなんですよね！手早く出来てなおかつウマイ。モチモチ感がなかなかグッドです。
＞またいいもの１つ教えてもらってウキウキ♪（表現古…）です♪感謝!!!
あ、これはヒナさんに教えていただいたのです。
ワタクシもヒナさんに感謝。
＞確かに関西8枚は無く、4枚ありますね！
今日、こちらで初めて4枚切見ましたよ！あんまり久しぶりに見てびっくりした～！すんごい分厚い！！
＞東海・関東では１０～１２枚切りとかもあったような…（東海だけかな？）
12枚切はサンドイッチ用でちょくちょく見かけますね。10枚は見たこと無いなあ。
＞私の希望では、新食感宣言とかもちもち系の山形パンの１０～１２枚切りパンが欲しい！
＞（サンドイッチするのによさそうだから）
6枚切を買ってスライスするしかないっすね…。
ワタクシサンドイッチ用にスライスすんのごっつい手早いのが自慢です。（なんかショボイな…）
＞4枚切りとかの厚切りパンをトーストして、バターたっぷり塗って、はちみつや生クリームやバニラア
イスのっけて食べるのも…
ぐわあ…想像しただけでヨダレ出そう！
＞おおう！ヨダレが…
＞ダイエットの敵ですけどね…
＞たまにはこってりカロリー食べたくなります…（って食べてる…）
いいよねえ、ハチミツバターこってりんこ。
ジャムバターとかメープルシロップとか極甘な一品に痺れてみたいです…夢の中で。
(2007.06.29 21:11:53)
Re[1]:妄想ダイエット138日目。おから売り切れ…。(06/28)
ojimi863
さん
ねむたろーさんへ
＞ダイエットを始めてから、気がつくと、お肉といえば鶏肉ばかり食べています。
うちも鶏の頻度は高いですねえ。これはダイエット始めてから、という理由ではなく「国産肉で安いから」というつまらん理由です。
＞モーモーさんは生理前しか受け付けなくなっちゃいました^^;
そうなんですか？！国産牛で見切り半額がゲットできた時にうちは登場しま～す。
＞無理せず楽しんでいきましょうね。
そうそう♪ムリは禁物ですよね♪楽しくなけりゃ続きませんもんね♪長い道のりですから～。 (2007.06.29 21:14:13)
＞ダイエットを始めてから、気がつくと、お肉といえば鶏肉ばかり食べています。
うちも鶏の頻度は高いですねえ。これはダイエット始めてから、という理由ではなく「国産肉で安いから」というつまらん理由です。
＞モーモーさんは生理前しか受け付けなくなっちゃいました^^;
そうなんですか？！国産牛で見切り半額がゲットできた時にうちは登場しま～す。
＞無理せず楽しんでいきましょうね。
そうそう♪ムリは禁物ですよね♪楽しくなけりゃ続きませんもんね♪長い道のりですから～。 (2007.06.29 21:14:13)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
