ママチャリライフ

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tama@sanuki

ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。

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妄想ダイエット138日目。おから売り切れ…。

(6)

テーマ：ダイエット日記(24512)

カテゴリ：妄想ダイエット！

今朝のカラダスキャン君。

「体重 51.3 kg （昨日比+0.1）、体脂肪率 22.9 %（-0.2）、カラダ年齢29歳（変わらず）。今日は元気そうだな」
はい！今日は元気です。先週の木曜日はちょうど思いっきり風邪で絶不調だったことを思い出しました。そろそろビリーさん復活するかなあ。

本日の食事。

昼食・全粒粉ビスケット、巨峰　500kcal

間食・全粒粉ビスケット　250kcal

夕食・味噌汁（大根、人参、わかめ、玉ねぎ、お麩）、豚肉のバルサミコ酢炒め、サラダ、人参シリシリ（人参、ツナ、卵）、白ワイン　680kcal

鳥さんが作っていたサンドイッチがごっつい美味しそうだったので、なんだか豪華なサンドイッチを食べたい気分になり、朝からボリュームたっぷりなものをこしらえてしまいました。アボガドなかったので、わさびマヨで和えた蒸し鶏を使い、タレに少しラー油をきかせたゴマドレを使用してみました。美味しかった。でも８枚切の食パンをさらに半分にスライスして使ったため、薄すぎた食パンが途中でめりめり破れて大変でした。
８枚切はスライスして具材いっぱい入れたらアウトやなあ。
（当たり前か…）

あ、ちなみに、８枚切スライスって、西日本じゃああんまり見かけない…というか無いですよね～。よく料理の本とかの材料に「８枚切食パン」っていうのを見かけるたびに
「そんな食パン、スーパーに売ってねーよ」と思ってましたが、関東に来てみてびっくり。８枚切と６枚切が標準なのか、必ずどこでも置いてます。関西では４枚切ってのもあったように記憶してますが、違ったかな？

本日の万歩計クン。

「1960歩…ちょっとこれはどうかなあ…」
そうだよなあ…。ひどいよなあ、確かに。もっと数値いってると思ったのにな～。
万歩計、今日は昼間つけるの忘れてたので、さっきランデブー行って来ました。
おからスーパーが閉店間際だったので、久しぶりに短い距離ですが軽くジョギング。
そしてやはり今日も売り切れ。もう三日連続売り切れです。そろそろおからが恋しい。

で、ドンキでうろうろしてたら、またも日付をまたいでしまいました……。
とことん夜中の徘徊が好きなんだな…。だって涼しくて気持ちいいしねえ～。

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