ママチャリライフ

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tama@sanuki

ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。

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2007.08.12

妄想ダイエット、改め、リバウンド防止日記　１日目。

(5)

テーマ：ダイエット日記(24512)

カテゴリ：妄想ダイエット　続編

今日からは気持ちも新たに「妄想リバウンド防止日記」としてスタートします。

略して 「妄想リバボー日記」

……リバ防？

すでに怪しいな、ネーミングが。

今朝のカラダスキャン君。

「体重 52.4 kg （変わらず）、体脂肪率 21.9 %（-0.9）、カラダ年齢29歳（-1）。」
おお、記念すべき一日目はなんとか29歳。
これまでのように「４９キロ目指す！」とかあんまり無茶言うのはやめて、
もっと現実的にいきたいと思います。

もちろん毎日更新という罰ゲーム付き（罰なのか、それ、自分にとって？）

自分の体重の下に目標ラインを置くのではなく、
少し上にラインを置いて、そこに触れたら罰ゲーム♪♪
という楽しいスタンスでやっていきたいと思います。
（楽しいのは自分だけっぽいよな）

昨日、ウォーキングいかなかったら、ビリーという罰ゲームを自分に宣告していたおかげで、どうにかこうにかくそ暑い中、夜中ウォーキングしてきました。
やはりなにかペナルティがなければ動かない女です。ええ。
かないそうもない高い目標を掲げるよりも、これぐらいがちょうどいい。

食事やウォーキング記録は書けるときに書くようにします。
あんまり無理しない。
体重などのカラダスキャン数値は頑張って毎日記録するように努力します。

本日の食事。

昼食・クラッカー、プリングルス　　300kcal

間食・食べなかった　０kcal

夕食・鮭と大葉と胡麻の炊き込みご飯、味噌汁（カボチャ、タマネギ、白菜、大根、わかめ）
、麻婆豆腐（豆腐、豚肉、長ネギ、しょうが）　５５０cal

ヤル気ないっすね。
もう暑いですし。（というのは大嘘。とんでもない絵をまた生産していた。笑）

いやー、もうじきですね、初めて行くオタクの一大イベント夏コミ。
ものすごーく楽しみです。

準備万端で臨みたいと思います。
うわードキドキします。
これで晴れて「オタク宣言」できるかなあ…（本人まだまだオタクになりきれていないつもりらしい……一般の人から見たら充分変な人だとは思うけれども）。

本日の万歩計クン。

まだ歩いてません。というか今日はまだつけて出かけてません。
夕方涼しくなってから出かける予定。
ほんまにくそ暑い。死ぬ。

「4500歩……」

少ないなあ～。
あとで少し歩いてこようかなあ…。

明日海に行こうか、とか言ってたんですが、
レンタカー借りれなかった。（早く予約しとけ）
あさってになるかなー…。

妄想リバウンド防止日記、これからも頑張るぞー！！
（昨日コンシェルジュを卒業して、気合いも新たです！！ダイエッターの皆様、相変わらずの変態ブログですが、今後ともよろしくお願いいたしまーす！！）

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