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tama@sanuki
ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。
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2013.05.12
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49789)
カテゴリ： 妄想日記番外編！
【Run&Walk】2013/05/12 22:43, 5.07km, Time 37:00, 217kcal
今日はウォークマンをちゃんと装着して走りました。
昼間は夏日だったんで半袖でしたが、走ろう家を出たら夜風が冷たく感じました。
朝晩の気温の変化が激しいのもあって、この前体調崩しちゃったのかもしれませんね。
最初からずっとちんたら走ってたんですが、
後半ラスト1kmあたりで急に自分でも意味不明なスピードアップ。（謎だ…）
おかげで帰宅したら一気に汗が吹き出しました。
あんまり汗かかない体質なので（少しの運動で汗が大量に出る旦那の新陳代謝のよさが羨ましい）…ラストスパート戦法いいかもしれないw
そういえば今日は母の日でした。
ありがとう、嬉しいな。
今日はウォークマンをちゃんと装着して走りました。
昼間は夏日だったんで半袖でしたが、走ろう家を出たら夜風が冷たく感じました。
朝晩の気温の変化が激しいのもあって、この前体調崩しちゃったのかもしれませんね。
最初からずっとちんたら走ってたんですが、
後半ラスト1kmあたりで急に自分でも意味不明なスピードアップ。（謎だ…）
おかげで帰宅したら一気に汗が吹き出しました。
あんまり汗かかない体質なので（少しの運動で汗が大量に出る旦那の新陳代謝のよさが羨ましい）…ラストスパート戦法いいかもしれないw
そういえば今日は母の日でした。
ありがとう、嬉しいな。
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