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tama@sanuki
ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。
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2013.09.26
カテゴリ： 妄想ダイエット。ジョギング編
【Run&Walk】2013/09/26 23:01, 5.33km, Time 39:42, 274kcal
久々に夜走ってきました。もう寒くてびっくりだよ。
見上げると半月と満天の星空。きれいだったなぁ。
昨日の食事
朝…ハムサンド
昼…梅雑炊
間食…ゼリー飲料、芋けんぴ、一口ドーナツ
夜…焼きそば、さつまいものはちみつレモンがけ
「焼きそばセット」というメニューを試してみたんですが…
なるほどこれが油落としヘルシー料理か～…というさっぱり味の焼きそばに仕上がりました。味は微妙（笑）、手間はフライパンの方がはるかに早い。
今日はヘルシオで鶏の唐揚げに挑戦してみたんですが、外側をカリッとさせるのって難しいのかな。
とりあえずレシピ本にあるのは順番に挑戦してみるしかないなぁ…。
久々に夜走ってきました。もう寒くてびっくりだよ。
見上げると半月と満天の星空。きれいだったなぁ。
昨日の食事
朝…ハムサンド
昼…梅雑炊
間食…ゼリー飲料、芋けんぴ、一口ドーナツ
夜…焼きそば、さつまいものはちみつレモンがけ
「焼きそばセット」というメニューを試してみたんですが…
なるほどこれが油落としヘルシー料理か～…というさっぱり味の焼きそばに仕上がりました。味は微妙（笑）、手間はフライパンの方がはるかに早い。
今日はヘルシオで鶏の唐揚げに挑戦してみたんですが、外側をカリッとさせるのって難しいのかな。
とりあえずレシピ本にあるのは順番に挑戦してみるしかないなぁ…。
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