ママチャリライフ

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tama@sanuki

ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。

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2016.11.18

大阪マラソン2016、無事完走！　レポその４「ゴール後」

テーマ：ちいさな旅～お散歩・日帰り・ちょっと１泊(44384)

カテゴリ：妄想ダイエット。ジョギング編

インテックス大阪のゴール地点を通過すると、
大勢のスタッフのみなさんがあたたかく出迎えてくれます。

肩には完走バスタオルを、首には完走メダルをかけてもらいます。
完走バスタオル、なかなかかっこいい。
これを羽織って満面の笑顔で記念撮影してるランナーの方もちらほら。

ああ、私もすべて終わった喜びと達成感で胸がいっぱいだよ…

だがしかし！
急激に押し寄せてくる疲労感と筋肉痛で
歩き方がギクシャクし始めます。

どこかで一回座ってストレッチをしたいところですが
「立ち止まらないでそのまま先へ進んで下さい～」と誘導され
仕方なくギクシャクと前へ進みます。つらい。

アクエリアスの500mlペットボトル、
小さいあんぱん、
エアサロンパススプレーの試供品を受け取ると
すぐそばの荷物受取所で
預けていた荷物を受け取ります。

受け取った荷物の重さに思わずヨロヨロ。
その瞬間、左足の甲にグキっと嫌な痛み。

あああーやっちまったぁ～（涙）

翌日にはすっかり良くなっていましたが、このあと歩くの痛かった。
走ってる時じゃなくて良かったよ。

歩き方がさらにギクシャクした事は言うまでもないw

更衣室に移動してゆっくり着替えようと最初は思ってたんですが
一度荷物置き場の横のスペースに座り込んだら

ふぅ…一旦座ってしまうと、動くのが予想よりしんどい。
着替えるより先にまず風呂入って汗流したいわー。

とりあえずその場で足のストレッチをし、
アクエリアスをがぶ飲みしつつ、落ち着くまで20分ぐらい休憩。
その後、重い荷物を背負ってギクシャクと移動を開始。
（来る時はそれほど感じなかったんだけど、
　疲労困憊の今、めっちゃ重く感じる）

昨日配ってたノンアルコールビールもランナーに配っていましたが
かなりの行列だったのでこれはスルー。

というか、並ぶ元気もなかったし
これ以上荷物を重くしたくはなかったのです。
とにかく疲れてた。

チームカラーの勝負の結果も帰り道に掲示してありました。
各チームごとの平均タイムも掲示されてたけど、みんなめっちゃ速い…！
足引っ張ってすみません～。

インテックス大阪を出てコスモスクエア駅に向かう途中、
ゴールに向かって走るランナーの人たちが見えました。
みんな苦しそう…だけどあと少しだよ、がんばれ～～と心の中で応援。

コスモスクエア駅への帰路ですが
まだランナーが走っていて道路が封鎖されているため、
迂回路へ誘導されている模様。
どこへ向かっているのかよくわかりませんが
ぞろぞろと道幅いっぱいの人の流れに身をゆだねます。

大きく迂回したため、
コスモスクエア駅より先になんと、大阪南港ATCが見えてきました。

コスモスクエア駅まだまだ遠い…
それにきっと駅に着いてもこの人ごみなら
トイレ大行列、電車も満員。
このまま三ノ宮まで座れる気がしない…

この重い荷物を置いて一回休憩したいし、トイレも一回行きたい。
それになんかめちゃめちゃお腹減ってきた…

そうだ、確かATCから三ノ宮直通の神姫バスが出てたはず。

それを思い出した私は
人の流れからフラフラと離脱し、ATCへ。

階段の上り下りがいっぱいある電車の乗り継ぎより、今の気分は断然直通バス！

バスの時間までは1時間半ぐらいあったので、ATCで食事（オムそば）を済ませました。
めっちゃ美味しかった。枯れ果ててた元気が少し復活。
（あんだけ給食所で食べてなんでまだ腹減るのか謎やけど、お腹減るんです）

トイレもすいてたしウォシュレット付きだったし、
ATCに寄ってゆっくり休憩できて良かった。

しかしいざバス乗り場に向かってみてビックリ。
とんでもない大行列。

（ぐああ…これはおとなしくコスモスクエア駅に行くべきだったかーーーー）

一瞬ATCに寄ったことを後悔しかけましたが
実は人が殺到してるのは難波行きのバス停で
三ノ宮行きのバス停は数人しか並んでいませんでした。

やってきたバスはすいており、
余裕をもってゆったり座れました。
もちろんすぐにシート倒して寝たよ～。あああ極楽～。
清算にSUICAが使えるってのもありがたい。

三ノ宮に向かう途中、USJで一度お客を拾いますが、
そうたくさん人が乗ってくるわけでもないので
空席は多いままでした。
人が増えたらリクライニング戻さないとやっぱ迷惑だよなぁ…と
危惧してたので、すいてて良かった。

ちなみにこのバス、大阪ベイサイドライン？とかいう
見晴らしのよい湾岸道路を走ってくれるので
三ノ宮に向かう際の夜景が素晴らしかったです。
ぐっすり寝るつもりだったけど、
途中から夜景が綺麗なので
うっかり見とれてしまったわw

三ノ宮近辺のスパを三ヶ所ほどリストアップし、
どこにしようか迷ってましたが
歩いて移動するのが超だるかったため
三ノ宮駅からシャトルバスの出てる神戸クアハウスにしました。

シャトルバスの乗り場はねぇ…
一応、信長書店の前なんですが
目印とかなんもないので
初めての人だとかなり不安になるかと思います。

神戸クアハウスは、この近隣の数件のきれいなスパと比較すると
施設や設備が古くて庶民的なので、
若い人や女性にオススメするのはちょっとなぁ…という面があるのは否めない。
温泉の階といろんなジャグジー系のお風呂の階が別になってるのも正直不便。
ロッカーの細いのはもうちょいなんとかならんのだろうか。
（リュックとか中身を出して分散しないと入らない）

メリットは
「バスタオル持って行くとスパの中ではかなりお得」
「あんまり混んでいないのでゆっくりできる」
「寝風呂の温度が低くて気持ちよくて最高」
「天然温泉」「０時まで無料で仮眠室つかえる」「三ノ宮駅までシャトルバスあり」
「食堂が安くて美味しくてボリュームある」

ってところかな。
この日は大阪マラソン後のランナーの方もちらほらおられましたよ。
（目立つ完走バスタオル持ってるので一目ですぐわかるw）

低い温度の寝風呂が気持ちよすぎて
かなり長時間風呂にいました。
高濃度炭酸風呂も低い温度でシュワシュワして気持ちよかったです～。
熱いお風呂だとすぐのぼせてしまうので、低い温度はありがたい。

仮眠室で休憩するためにここにしたんですが、
化粧室でまったりしてると、ちょうどバイオハザードの映画が始まったので
結局そこのソファーでテレビ見ながら出発までの時間を過ごしました。

やっぱり温泉はいいねー。
お風呂入るまでは体がバッキバキでしたが、めっちゃ癒されました。

大阪マラソン楽しかった～。
来年も走ってみたいけど、確率的に難しいだろうなぁ…

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