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2010年03月21日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
金柑ジャムにはまっているのは、自家製ヨーグルトを作るように


1月に静岡の友人がEXパックでヨーグルトの種を送ってくれた。

彼女はもう5年も続けているそうで、
いろいろやってみてとてもいい具合に出来る方法を
編み出したのがこれ。

プラスチックの容器に牛乳(成分無調整)を少し入れ、ヨーグルトの種を入れ
かき混ぜる。
また牛乳をいっぱい入れてよく撹拌する。


入れたペットボトルを置く。
ペットボトルとヨーグルトの容器はくっつかない方がよい。

ヨーグルトは金属の物は嫌うとか聞き、撹拌するスプーンもプラスチックを
使っている。

yoguruto1

蓋をしてお部屋に置いておく。

まあ、20時間くらいすれば、おとうふ状態のヨーグルトが
出来上がっている。

yo-guruto2

忘れて24時間置いたこともあるがそこは適当でもOK。

出来上がったヨーグルトから、大さじ2杯ほどを次の種にするため
一番に別の容器に取っておく。
この繰り返し。



以前、ヨーグルト茸からヨーグルトを作っていた時、
茸を綺麗に洗う手間が面倒で続かなかった。

カスピ海ヨーグルトも長くは続かなかった。


今回のは、簡単で酸っぱくなくて美味しいヨーグルトが出来るので
義母や友人に種をお裾分けして簡単ヨーグルトがどんどん広がっている。


病弱な奥様に作ってあげてとW氏にも無理矢理差し上げた。

殿方だってちゃんと出来ます。

ブルガリア地方の人たちが長寿なのは、ヨーグルトがよいとか、
絶対体に良いはずと確信して、我が家の朝食にはヨーグルトに
いろんなものを混ぜて楽しんでいる。

yoguruto3






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最終更新日  2010年03月22日 16時49分37秒
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