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Jul 3, 2006

今日も30度。

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今日も暑いです。30度です。このところ暑いですね～。暑くても湿度があるので粘りっこい暑さですよね。天気は良くなるんですかね～まだ微妙な天気ですがどうやら雨は降らなさそうです。

我が家の庭の畑から先日じゃがいもが収穫されました。かなりの量が取れました。今日陰で干していますが、ダンボール5箱ぐらいはありそうです。ここのところ何かとじゃがいも料理を作って食べています。
肉じゃが、ポトフ、ポテトサラダ、ベーコンとじゃがいもの炒め物、じゃがバター、明太子じゃがいもグラタン、じゃがいもピザ、じゃがいもの味噌汁、などなどです。
後はカレーとシチューですかね？何か美味しいお勧めの食べ方があればぜひ教えてください♪

こう暑くなってくると人間水分補給がとても重要です。脱水症状にならためにも、体力をしっかり付けておくためにも水分はきちんと補給しなくてはいけません。
我が家には93歳になる祖母がいるのですが、この祖母に水分補給をさせるのが大変です。冷たいものはお腹が冷えるので飲まない、熱いお茶も熱すぎると飲まない、そんな感じです。しかしながらビールは冷たくても飲むので、ビールを飲ませていたら
今度は酔いが回ってしまうために、はあはあ呼吸をするようになってしまったために、現在はノンアルコールビールをビールだと言って飲ませています。この暑い時期はそのノンアルコールビールと果物の葡萄が彼女の主な水分補給になっています。それでも言わないと水分も飲もうと思わないので、「脱水症状になるよ！」と脅しながら水分を補給してもらっています。本当に暑くなってきているので高齢者の方の水分不足が心配です。

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