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2012年08月11日

顎関節症が再発したようで・・・

触っただけでも痛いし、驚いたことに腫れていた！･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
腫れに気付かないなんてアホだ～と思われますが、下咽頭癌の手術をすると耳周辺の感覚はずーっと麻痺しているので、気付かないです。
ガクンと云う音が最近はしないし、毎日口を開ける運動？もやっていたから油断していました。
顎関節症の原因はいろいろありますが、思い当たる節が１つあり、それはパソコンのし過ぎ（苦笑）
パソコンじゃなくても、何かに熱中すれば緊張して食いしばってしまうのがいけないんです。
私の場合、最近パソコンでチャットをしていて、相手の会話を一生懸命読まなくてはいけないから、それが負担になってしまったのでしょう。
ここは心を鬼にしてチャットは止めようと決意しましたo(>_<)o