2009/01/17
テーマ： ●食べた物の画像♪(92829)
カテゴリ： 簡単レシピ
今日のお家でランチは
七福ポトフ
玉葱・人参・大根・ニンニク・ジャガイモ
キャベツ・トマト（ホールトマト缶）
以上７品目の野菜と
ベーコンを使いました。
材料はすべて大きめに切り
ジャガイモは小ぶりのものを丸のまま
お鍋にまずは玉葱がヒタヒタにかぶる水を入れて
火にかけます。
↑の野菜書いた順番に入れてゆきます。
切りながらお水も足しながら
ちなみに今日の我が家の野菜量は
玉葱大２個・人参大１本・大根３/１本
ニンニク７～８カケラ・ジャガイモ小ぶり８個
キャベツ１/２玉・ホールトマト缶１缶
ベーコンは３５０ｇ位
気長にコトコト煮て、アクをとり
仕上げの味付けは塩とコショー少々だけ
野菜の甘みとベーコンからにじみでた旨みで
シンプルなほんのりトマト味のポトフの出来上がり！
冷蔵庫の残り野菜でオリジナルポトフ作ってね！
シチュー系のメニューはママの味～
一口食べてほんわか～
納豆カルボナーラ
今日のお昼はお父さんとこのみちゃんと私の３人
お父さんとこのみちゃんは
納豆スパが大好き！
特に最近このみちゃんは
納豆にラー油を入れて美味しい！と
今日は卵の黄身とごま油とラー油とキザミ海苔をあえて
アツアツに混ぜ混ぜ～
？？？
ご飯にもあう？
トッピングに白髪ネギとラー油も添えて
召し上がれ～
合格祈願納豆のメッセージは
ねばねばギブアップ
ついついこうゆうものに手がでるこの頃・・・・
なによりも栄養バランスは母の役割
手抜きしないで受験日まで私もガンバ！
励みになってます。
ボチッとよろしくね！
七福ポトフ
玉葱・人参・大根・ニンニク・ジャガイモ
キャベツ・トマト（ホールトマト缶）
以上７品目の野菜と
ベーコンを使いました。
材料はすべて大きめに切り
ジャガイモは小ぶりのものを丸のまま
お鍋にまずは玉葱がヒタヒタにかぶる水を入れて
火にかけます。
↑の野菜書いた順番に入れてゆきます。
切りながらお水も足しながら
ちなみに今日の我が家の野菜量は
玉葱大２個・人参大１本・大根３/１本
ニンニク７～８カケラ・ジャガイモ小ぶり８個
キャベツ１/２玉・ホールトマト缶１缶
ベーコンは３５０ｇ位
気長にコトコト煮て、アクをとり
仕上げの味付けは塩とコショー少々だけ
野菜の甘みとベーコンからにじみでた旨みで
シンプルなほんのりトマト味のポトフの出来上がり！
冷蔵庫の残り野菜でオリジナルポトフ作ってね！
シチュー系のメニューはママの味～
一口食べてほんわか～
納豆カルボナーラ
今日のお昼はお父さんとこのみちゃんと私の３人
お父さんとこのみちゃんは
納豆スパが大好き！
特に最近このみちゃんは
納豆にラー油を入れて美味しい！と
今日は卵の黄身とごま油とラー油とキザミ海苔をあえて
アツアツに混ぜ混ぜ～
？？？
ご飯にもあう？
トッピングに白髪ネギとラー油も添えて
召し上がれ～
合格祈願納豆のメッセージは
ねばねばギブアップ
ついついこうゆうものに手がでるこの頃・・・・
なによりも栄養バランスは母の役割
手抜きしないで受験日まで私もガンバ！
励みになってます。
ボチッとよろしくね！
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olive5318
花・植物が大好きで、アトリエで押し花教室を開いております。誰よりも食いしん坊でオリジナルレシピを作ります。素敵で美味しい笑顔と笑い声いっぱいのライフワーク楽しみましょう！
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