2014.02.03
テーマ： ＰＭＳ（生理前症候群）について(48)
カテゴリ： あるがゆえに
いや、固形物入るし量も増えたし、順調なんだけど。
PMSのおかげで、 食べたい病 が出てきた
だいたい、午後に1回お昼寝を入れないと体力の持たない私。
でも、3時半ごろにお腹が空いて目が覚める。
んで、ホットミルクとパンとか、とりあえず目の前にあるものをむしゃむしゃ。
そりゃ、トリプタノール飲んでいたあの頃の取り憑かれたような食べ方ではないけど
糖質制限しなきゃなのに
あ～～つらいつらいつらい。
数日後には本格的なうつが始まるだろう
こういう時に無害な食べ物ってないのだろうか
もっと言うと、血糖値上げないと落ち着かないのかなー
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