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元社畜OLの独り言
仕事のストレスから不眠や情緒不安定になり、 病院に行ったところ、適応障害と診断を受けた アラサー元社畜OLです。 このブログは、元社畜OLの休職期間中の生活を 可視化するための記録がメインのブログとなってます。 時々、オススメアイテムも紹介します。
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2022.09.05
テーマ： 休職ライフ
カテゴリ： 元社畜OLの休職日記
2022/9/5(月)
就寝5時
起床7時半
二度寝8時
起床12時半
布団入ったのは2時ごろだったのに
全然寝付けなかった。
お昼ご飯食べて、出かける支度した。
14時
駅に向かう。
駅に着いた瞬間、めっちゃ喉乾くし、
過去の仕事のミスの時のことが
フラッシュバックして、消えたくなった。
15時
歯医者に着く。
やはり、不安からなのか、
めっちゃ喉乾く。
お茶飲み過ぎて、お腹ちゃぽちゃぽ。
15時半
電車に乗って帰る。
スーパーで買い物して帰宅。
17時
大量のお皿や鍋を洗った。
洗濯もした。
そのあと、YouTube見て、ダラダラする。
ご飯作る。
20時
彼が帰ってきたので、一緒にご飯食べる。
21時
またまた大量のお皿や鍋を洗う。
今日は、その日のうちに洗い物できた。偉い。
22時
shineで買ったものを開封して、整理していく。
24時
お風呂入った。
25時
ベッドに入る。
おやすみなさい。
就寝5時
起床7時半
二度寝8時
起床12時半
布団入ったのは2時ごろだったのに
全然寝付けなかった。
お昼ご飯食べて、出かける支度した。
14時
駅に向かう。
駅に着いた瞬間、めっちゃ喉乾くし、
過去の仕事のミスの時のことが
フラッシュバックして、消えたくなった。
15時
歯医者に着く。
やはり、不安からなのか、
めっちゃ喉乾く。
お茶飲み過ぎて、お腹ちゃぽちゃぽ。
15時半
電車に乗って帰る。
スーパーで買い物して帰宅。
17時
大量のお皿や鍋を洗った。
洗濯もした。
そのあと、YouTube見て、ダラダラする。
ご飯作る。
20時
彼が帰ってきたので、一緒にご飯食べる。
21時
またまた大量のお皿や鍋を洗う。
今日は、その日のうちに洗い物できた。偉い。
22時
shineで買ったものを開封して、整理していく。
24時
お風呂入った。
25時
ベッドに入る。
おやすみなさい。
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