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休職33日目
2022/9/5(月)就寝5時起床7時半二度寝8時起床12時半布団入ったのは2時ごろだったのに全然寝付けなかった。お昼ご飯食べて、出かける支度した。14時電車に乗って、歯医者に行くため、駅に向かう。駅に着いた瞬間、めっちゃ喉乾くし、過去の仕事のミスの時のことがフラッシュバックして、消えたくなった。15時歯医者に着く。やはり、不安からなのか、めっちゃ喉乾く。お茶飲み過ぎて、お腹ちゃぽちゃぽ。15時半電車に乗って帰る。16時スーパーで買い物して帰宅。17時大量のお皿や鍋を洗った。洗濯もした。そのあと、YouTube見て、ダラダラする。19時ご飯作る。20時彼が帰ってきたので、一緒にご飯食べる。21時またまた大量のお皿や鍋を洗う。今日は、その日のうちに洗い物できた。偉い。22時shineで買ったものを開封して、整理していく。24時お風呂入った。25時ベッドに入る。おやすみなさい。
2022.09.05
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休職8日目
6時お母さんのご飯の準備をしてる音で目が覚めた。でも、すごく眠くて、もう一回寝た。11時起床。今日も、会社の人に迫られる夢。場面や人は違えど、こうも毎日同じような夢を見るの逆にすごい気がしてきた。12時お昼ご飯食べた。13時お母さんと話しつつ、ポケモンgo やったり、テレビでYouTube見ながら、ダラダラする。15時出かける準備する。16時両親と一緒に買い物。19時帰宅。ずっとほしかったものが、色々買えたので、満足。20時夜ご飯食べた。21時お風呂に入ろうと思ったタイミングで職場の人からLINEが来た。職場の人からの連絡怖すぎて、吐きそう、泣きそうな状態になって、LINE開かないまま、脱衣所で座り込んでた。22時半過ぎLINEはみれてないけど、ちょっと、落ち着いたので、お風呂に入る。23時寝る準備。怖いけど、LINEが気になってしかたなかったので、お母さんにLINE読んでもらった。仕事なことではなくて、ただ、心配でLINEくれた感じの内容だったので、私も読んだが、返すのつらくて、既読無視した。25時職場の人からのLINEがあったせいか、いつも異常に全然眠くないし、うまく説明出来ないけど、気持ちがなんか辛い。頑張って、布団入ります。おやすみなさい。
2022.08.12
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休職7日目
8時起床。全然寝付けなかったし、寝れなかった。そして、ちょっと寝れた時間も相変わらず、職場の人に迫られる夢を見た。9時心療内科に行き、性格診断の検査結果を聞く。優しい、人に気を使い過ぎちゃうタイプ。定期的なカウンセリングもおすすめしていただいた。11時家に帰る。久々に彼以外の人と話したからかめっちゃ疲れて、ベッドの上で放心状態。12時お腹が空いてきたので、ご飯食べた。やっぱり、一人前の量は食べきれない。13時実家に帰るのに、親が車で迎えに来てくれるということで準備する。14時土曜日に彼の友達が、遊びに来るということなので片付けや掃除をする。17時商店街へ買い物に行く。18時荷物の最終チェックとYouTube見ながら、連絡待つ。19時家の下に降りて、車に乗って実家へ向かう。20時実家に到着。変わってなくて安心する。久々にお母さんのご飯食べた。けど、やっぱり、ちょっと食べてお腹いっぱいになってしまって残しちゃったから、なんか、申し訳ない気持ちでいっぱいになった。YouTube見ながら、ダラダラする。22時お風呂に入る。23時寝る準備しつつ、お母さんと話した。24時布団に入る。今日は、いっぱいお母さんと話して安心したのかすぐ寝られそう。おやすみなさい。
2022.08.11
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休職6日目
11時起床。やはり、職場の人が出てくる夢で、なんか責められる内容だった。でも、何を言われているかはわからない。12時外に出る準備をする。13時彼とポケモンgo をしながら、散歩・昼ご飯を食べに行く。14時帰宅。YouTube見ながら、ダラダラする。16時彼とジムに行く準備する。17時ジムに行く。まだ、前みたいには、動けないが、少しずつ、動けるようになってる気がする。18時ジム帰りにポケモンgo する。(たった、1時間で6箇所も蚊に刺された。)19時彼が明日から旅行に行くので、その準備を手伝う。20時彼を駅まで見送り、蚊に刺された場所に貼るシールタイプの薬買う。21時にゅうめん作って、食べた。22時お風呂に入る。23時テレビ画面でYouTube見ながら、寝る時間する。24時ベッドに入る。28時また悪夢を見るのが怖くて寝れない。何回もスマホ見ては、動画見て、寝るぞ！と意気込んで、目を瞑るを繰り返してる。もうブログも書いたし、ここからはスマホ触らずに頑張って、目を瞑り続けようと思います。おやすみなさい。
2022.08.09
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休職5日目
10時起床。休職してから初の月曜日。何回も目が覚めて、全然、寝た気がしない。ちょっと夢見てた瞬間もあるけど、職場の人出てきて、なんか言われて、責められた。(辛い…。)11時気晴らしに自転車に乗って、無印良品に行ってお買い物。12時そのまま、外でランチ。すごいお腹すいてたのに、これも半分残してしまった。本当に申し訳ない。いつになったら、普通に食べられるようになるんだろう。ちょっと、外でポケモンgo やりつつ、家に帰る。14時帰宅。お風呂掃除したり、洗濯したり、洗い物したりした。16時メルカリ売れたから、出品しにコンビニに行く。ついでに、ポケモンgo もやった。17時家に帰ってきて、ダラダラYouTube見る。18時ご飯作って、食べて、またYouTube見る。22時お風呂入って、寝る時間した。24時ヨガマット出して、ストレッチして、そのまま、YouTube見て、ダラダラした。25時ベッドに入って、就寝。全然寝れてなくて、眠いはずなのに、寝れる気がしない。おやすみなさい。
2022.08.09
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休職4日目
9時彼が出かける準備をしている音で目が覚めた。今日もすごく嫌な夢を見た。夢の内容は、会社の人が勢揃いで出演してて、仕事のこと色々聞かれたり、仕事休んでて迷惑だと思わないの？ってたくさん責められる夢だった。(辛い…。)玄関で彼を見送りしたら、再びベッドで寝っ転がる。13時二度寝してたようで、宅配便のピンポンで起きた。14時全然お腹が空いてないがなんか食べないといけない気がして小さいパックの野菜ジュースとえのきを切って、コチュジャンやら醤油やらと耐熱容器に入れて、レンチンしたやつを食べた。15時YouTubeダラダラ見ながら、洗濯物を畳んだり、食器洗ったりした。(ドラム式洗濯機で、乾燥までお世話になってます。ドラム式洗濯機を開発してくれた人、ありがとうございます。)17時買い物に出かける。(スーパー近くて、本当によかった。)買い物ついでに、久々にポケモンgo を起動したが、知らないポケモンがいっぱいいて、再びハマった。18時ご飯炊いて、料理を作る。《作ったレシピメモ》https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/706804/20時YouTube見つつ、食器洗い。22時トイレに行って、ふと思った。 あれ？私、もう生理12日目だ…。と…。去年の10月くらいから不正出血繰り返したから11月に病院行った検査してもらったけど、何もなかった。きっと、その時から、体はSOS出してたんだなと思った。まだ生理続くようなら、また病院に行ってみようと思う。23時お風呂に入って、寝る準備する。24時ベッドに入って、就寝。この日記初めてからいつも24時くらいには必ずベッドに入ってるけど実際に、寝付けてるのっていつも、2時〜3時くらいなんだよな…。(パッと携帯見ると、そのくらい)元々寝付きいい方だったんだけどな…。寝れないとどうしようって、焦って余計に寝れない。早く元の寝つきのいい時に戻りたい…。おやすみなさい。
2022.08.08
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休職3日目
10時起床。覚えてないけど、怖い夢を見た。疲労感が半端なくて、ベッドからなかなか起き上がれない。11時外に出る準備をする。12時彼と一緒に商店街のハンバーグ屋さんに行った。でも、やっぱり、ちょっと食べてすぐお腹いっぱいになってしまった。13時家に帰ってきて、軽く掃除をした。その後は、YouTubeを見て、だらだらする。16時彼と一緒にジムに行く。ちょっと動いただけで、すごい疲れる…。いつもならマシンでゴリゴリに筋トレしてたのに、今日は、ずっと、バイク漕いでた。17時家に帰ってきて、またYouTube見てゆっくりする。18時半買い物に出ようと思ったら、急にリビングの電気が消えた。電気のスイッチを切って、またつけてもすぐに消えてしまう。最近よく物が(特に家電が)壊れる気がする…。そのまま、諦めて、買い物に出た。19時そうめん茹でて、肉とネギをコチュジャンとかで炒めて、めんつゆに入れて、食べた。リビングの電気がつかないので、隣の部屋の電気をつけて、なんとかしのぐ。23時お風呂に入って、寝る準備した。24時就寝。今日も彼が私を外に連れ出そうとしてくれたことがありがたかった。外に出た分、かなり疲れたので、しっかり休みます。おやすみなさい。
2022.08.06
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社畜時代の飲み物代について
先月まで社畜OLだった私ですが…社畜OL時代は、家帰って、水筒洗う時間があるなら、1分1秒でも睡眠時間にまわしたい！って、思ってたので、楽天市場やAmazonで大量にペットボトルのお茶を注文して毎日2本ずつ会社に持って行って飲んでました。それでも、やっぱり、遅くまで残業していると家から持っていったペットボトル2本では足りず会社の自販機でペットボトル購入して飲んでました。また、日中は睡眠不足からか睡魔に襲われることも多く、なんとかしようと、エナジードリンクやコーヒーもしょっちゅう飲んでいたので…今まで意識したことがなかったのですが、飲み物代だけで毎月6〜7,000円ほど使ってたみたいです！(･･;)💦(いや、繁忙期はほぼ毎日エナジードリンクやらコーヒーやら飲んでたから、もっとかな…。)皆さんは、毎月飲み物代にどのくらい使っていますか？これまでは基本給と残業代(申告分)で、生活してましたが、休職期間に入り、有給休暇や傷病手当金で収入は減りますし、これからは、毎日家にいるようになるので、まずは、飲み物は自分で作って、飲み物代を節約しよう！と思いました。ただ、やはりズボラで三日坊主になりがちな私は…・一回で大量に作り置きしたい・洗うのが楽・可愛くて長く使いたいと思うデザイン上の3つの軸で、楽天市場でピッチャーを検索……🔎下の画像のピッチャーが理想通りでした！早速、ポチりました。あとは、明日お茶のパックを買ってきます！これで飲み物代、節約できるといいな…。ピッチャー 冷水筒 3L ミッキーマウス ミッキー＆ミニー 耐熱 横置き ワンプッシュ 麦茶ポット （ キャラクター 冷水ポット ジャグ 大容量 熱湯 ディズニー ミッキー ミニー 麦茶 ポット 冷茶 プラスチック ドリンクピッチャー ）価格：1530円（税込、送料別) (2022/8/5時点)
2022.08.05
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休職2日目
11時起床。今日は、途中で目は覚めなかったけど、怖い夢を見た。夢の内容は、黒い布でぐるぐる巻きにされた知らない会社の社員たちがダムの上に一列に並んでいて、社長命令で、次々とダムの中に飛び降りて死ぬという謎イベントを開催していて、色んな人が見てる中で、私もその場でそのイベントを鑑賞する。というもの。意味わからなかったけど、起きた時の疲労感半端なかった。昨日と同様ゴロゴロしながら、フィッシャーズの過去動画をひたすらを見た。12時一緒に住んでる彼が在宅勤務でお昼一緒に食べにいこうと誘ってくれたのでだらだらと出かける準備を始める。13時お昼ご飯に駅前の坦々麺を食べに行った。お腹は空いてたのに、ちょっと食べたら、すぐお腹いっぱいになってしまい、残りは全部彼に食べてもらった。(前だったら、坦々麺と餃子と半ライス頼んで、ぺろっと食べてたのにな…はぁ…)14時台所排水溝をキャンドゥで1〜2ヶ月前に買ってた排水溝洗浄剤(排水溝に粉振り撒いて、水をかけるともこもこって泡が出てくるやつ)やって、2日間くらい洗濯機乾燥機から取り出せてなかった洗濯物を取り出して、畳んで、ベッドで休んで、また畳んで、ベッドで休んで、を繰り返すした。ぼーっとする時間があるとふと、仕事のことを考えてしまう…。18時買い物しに商店街にいく。必要最低限買って、帰ってくる。20時適当に野菜切って、肉炒めて胡麻油と醤油と鶏ガラの素で鍋作る。23時お風呂入る。24時ベッドに入って寝る。おやすみなさい。
2022.08.05
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大好きな美容液が…
社畜OL時代、どんなに夜遅く帰ってきてスキンケアする気力がない時も終電なくてインターネットカフェやマンガ喫茶に泊まった時も、必ずつけていた美容液があります。(帰れない時用に会社のロッカーに一泊分の着替えと軽いスキンケア用品を入れてました…💦)今もメンタル不調から、お風呂入るのが精一杯でスキンケアが辛い時もその美容液だけは、必ずつけてます。そのおかげか、肌綺麗だね。と、周りの方から褒めていただくことが多い気がします！そんな、私が愛用している大好きな美容液は、ランコムの美容液です！よく雑誌の美容液ランキングとかでも上位にランクインする美容液なので使ったことある人も多いと思います。そのランコムの美容液がなんと！！バグですか？と思うくらいお得なセットが販売してます！今日は、お買い物マラソン&5のつく日…私は、迷わず、楽天市場でポチりました！【公式】【500P対象◆エントリー＆1万円以上購入で】ジェニフィック アドバンスト N / 50ml / 約2か月分 / しっかり体験したい方 / 美容液 / ランコム lancome 正規品 うるおい ツヤ ハリ 日本 日本専用 プレゼント 誕生日 彼女 母 化粧品 コスメ デパコス ギフト 高級価格：16170円（税込、送料別) (2022/8/5時点)
2022.08.05
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休職1日目
11時に起床ベッドと体がくっついてるのか？私のところだけ重力めっちゃかかってる？って思うくらい体が重くて、ベッドから起き上がれない。ずっと、ベッドで携帯いじって、ゴロゴロしてた。13時半気づいたら、こんな時間になっててびっくりした。さすがにお腹もすいたし、トイレにも行きたいと思って、重い体を頑張って起こして、トイレに行った。台所へ行き、食べ物を物色するも、食べたいものが見つからない。キャベツが半玉あったので、ざく切りにして、塩昆布とごま油を混ぜて塩キャベツを作った。Amazonプライムで、ボスベイビー2を見ながら、作った塩キャベツ食べた。見終わって、ちょっとゆっくりして、またベッドへ寝っ転がる。ふと仕事のことを思い出して罪悪感に見舞われ、涙が出た。今日は、病院でもらった診断書を会社に送らなければならない。ベッドの上で、郵便局を検索し、かなり近場に郵便局があることがわかり、そこへ行くため、着替えをする。洗面所でストレートアイロンをあっため、その間に、風呂のお湯を抜く。あったまったストレートアイロンではねた毛先を真っ直ぐにした。16時リュックに診断書と財布、鍵を入れて玄関を出た。郵便局について、窓口で切手を依頼すると今日出すと来週月曜日に着きますが、速達発送にされますか？と聞かれたので、早く上司の元に届けたいなと思い、速達発送でお願いをした。郵便局を出て、元来た道とは違う道を通り、商店街にある100円ショップに向かった。そこで、A5サイズのリングノートを買った。この休職期間を利用して、やりたいことを買ったノートにリストをつけて達成していこうと思ったからだ。家に帰り、ちょっと、歩いただけなのに疲労がすごかった。いつもならこんなんじゃないのに…と、ちょっと悔しかった。リビングで椅子に座って、ひたすらにYouTubeでフィッシャーズを見る。フィッシャーズは、楽に見れて、すごくいい。17時半買ったノートにやりたいことリストを書く。やりたいこと4つしか書けなかった。思いついたら、どんどん書き足していこうと思う。18時休職中にやったほうがいいことを調べてたところブログを始めればよかった。という記事を発見。早速、楽天ブログを登録して、ここまで打った。20時半YouTube見て、ダラダラしつつ、そうめんとたまごと大根茹でて、温素麺食べた。23時お風呂入って、スキンケアして寝る準備した。24時ベッドに入る。今日は途中で起きないといいな。おやすみなさい。
2022.08.05
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