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2008.04.19
カテゴリ： トレーニング
昼メシは会社の仲間とランチバイキングでガッツリ
腹9分目で止めたが、かなり食べちゃったので
夜は少しでも集中して乗った。
ローラー台 30分 15km 438kcal
10分アップと10分クールダウンの間に
x4.0を10分。
体重増え気味なのでW（ワット）たくさん出さないと
x4.0クリアもたいへん（苦笑）
キャットアイの新しいケイデンスセンサー＆心拍計付き
CATEYE キャットアイ CC-TR300TW -V3 心拍・ケイデンス・スピード (サイクルコンピューター)
キャットアイはポラールに比べると、バックライトがすごく見やすくて
暗いところでの練習には断然向いてる。
旧モデルを以前使ってたので、よさはよく知ってる。
当時は心拍とケイデンスのどっちかプラス サイコンで2モデルに分かれてたので、
どっちもついてるポラールにしたのを思い出した。
腹9分目で止めたが、かなり食べちゃったので
夜は少しでも集中して乗った。
ローラー台 30分 15km 438kcal
10分アップと10分クールダウンの間に
x4.0を10分。
体重増え気味なのでW（ワット）たくさん出さないと
x4.0クリアもたいへん（苦笑）
キャットアイの新しいケイデンスセンサー＆心拍計付き
CATEYE キャットアイ CC-TR300TW -V3 心拍・ケイデンス・スピード (サイクルコンピューター)
キャットアイはポラールに比べると、バックライトがすごく見やすくて
暗いところでの練習には断然向いてる。
旧モデルを以前使ってたので、よさはよく知ってる。
当時は心拍とケイデンスのどっちかプラス サイコンで2モデルに分かれてたので、
どっちもついてるポラールにしたのを思い出した。
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