平凡な高校生が残りの青春を陸上にかけるブログ

　　　　　　　　　新人戦初日

少し自信がありすぎたのかも知れない。

走幅跳びは踏切が全然だめで３ｍ８０

リレーは49秒４０ラップで13秒という屈辱。

幅跳びは全助の練習が全然できなかった。そんなのはいいわけにならないが。

リレーはみんなの中で一番遅かった。

後半、踏ん張れなかった手の振りがダメっだたし。

このままだと県で皆の足を引っ張ることになる。

夏休みの合宿はなんだったんだ。

明日はフリーなので、早めに家に帰り、

jog

ドリル

坂道ダッシュ５０ｍ×３）×２

 をやり

腕立て20×3

腹筋30×3

をやる。