2010.03.16
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作ってみたかったけど、なかなか作る機会がなくて作れないままでしたがやっと作れた～(^_^)
写真でみるとメンチカツみたいじゃない？見えない？（笑）パン粉を使っているから糖質はあるけど表面についてるだけだから、沢山はないと思うけど(^^)
味は外はさっくり、中とろっとw(゜o゜)wおからって感じがしないなぁ。中にマヨネーズを入れたからかな？初めて作ったから沢山は作らなかったけどこの味なら沢山作って冷凍しとけばまたすぐに食べれるかな♪
本当は生おからを使うんだけど、パウダーでも水分量を間違えなければうまく作れる事を発見p(^^)q
チーズとか入れてみるのもいいかも。おから料理で食物繊維を取り入れないと(^_^)
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