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おれんじまま
４人＋時々犬一匹のパタパタな日々。
コメント新着
2008年09月25日
カテゴリ： カテゴリ未分類
もともと身体がやわらかいので、
今週短期間で添削仕事を片付けなくてはならず、
日曜日と火曜日は根をつめて座りっぱなし書きっぱなし状態、
月曜日はPCワードでプリントを大量作成、
水曜日は図書館バイトが超多忙で一日中本をかかえて走るように動き回っていたら
テキメン、腰にきまして。
丁度雑誌でストレッチ記事を読んだばかりだったので試してみたところ、
いつもならなんてことなくできてしまうポーズが、
でも何度かおそるおそる伸ばしていたら、身体がゆるんでくるのがわかって、
もういいかな～と思うところで就寝したら、
あら不思議。
翌日身体が軽いし動くし。
あんなに痛かったのに。
ストレッチって効くのねえ～
ばかにしないでこまめにやろうっと。
今週短期間で添削仕事を片付けなくてはならず、
日曜日と火曜日は根をつめて座りっぱなし書きっぱなし状態、
月曜日はPCワードでプリントを大量作成、
水曜日は図書館バイトが超多忙で一日中本をかかえて走るように動き回っていたら
テキメン、腰にきまして。
丁度雑誌でストレッチ記事を読んだばかりだったので試してみたところ、
いつもならなんてことなくできてしまうポーズが、
でも何度かおそるおそる伸ばしていたら、身体がゆるんでくるのがわかって、
もういいかな～と思うところで就寝したら、
あら不思議。
翌日身体が軽いし動くし。
あんなに痛かったのに。
ストレッチって効くのねえ～
ばかにしないでこまめにやろうっと。
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