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まるいはこ＠元先生セラピスト
もと小学校の先生セラピストが日々のつぶやきを、教育現場で起きたことや心理学とからめてお伝えしています。NLPや催眠療法、解決志向セラピーを駆使して、いきいきとした毎日をおくるためのヒント有！
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2008年08月03日
カテゴリ： 自分を変える
つい、後回しにしてしまうことってありますよね。
私？
しょっちゅうですわ。
しょちゅう しょっちゅうですわ。
最近、やっと、あれ、
後回し癖 から脱却できるぞ？
と思い始めているのです。
さて、
なんでためてはいけないのか？
ひとつあたりの時間は変わらないのだから、
べつに、あとでまとめてやってもいいじゃんね。
たとえば、
メール一通返すのに要する時間、5分 としよう。
そのメールが、3通来ていたら
単純計算 ５×３で １５分だわね。
まとめてやっても、
べつべつにやっても、
結局メールの返信にかかる時間は
変わらないねー。
ひとつメールをためるごとに
という 心のエネルギー が必要になってくる。
その心のエネルギーは、 意味もなく消費されていく 。
仕事がたまればたまるほど、
あ、なんか心のエネルギー消費しているかも・・・思った方
ぽちっと、よろしくお願いします^^
えへありがと
やろうかなぁ
どうしようかなぁ
やりたくないなぁ
ううん・・・・明日。
で、もう一つメール（仕事）が増える。
そうすると、また心のエネルギーを使うので、
さらに仕事をしたくなくなる。
やろうかなぁ
どうしようかなぁ
やりたくないなぁ
ううん・・・・明日。
そして、メールを返信するのに、
何日かかっただろう。。。。。。。
こうやって、時間がかかるだけじゃなくて、
心のエネルギーまで消費してしまうのが
【後回し癖】
なんだよね。
確かに、まとめてやった方が、
効率の良い仕事もあるけど、
もし、自分に【後回し癖】があって、
しかも、もう
おっくうでしょうがなかったら、
心のエネルギーを無駄に使っているかも。
どうせだったら、
その大切な心のエネルギーを
お仕事に注いであげたいよねぇ。
自分のできる範囲でいいから、
過去のものはもういいから、
今、から発生する仕事だけでいいから、
とりかかってみよう♪
ブログランキングに参加しています。
最後まで読んでいただいてありがとうございますm－－m
さぁ、今日も一日一回、ぽちっと、よろしくお願いします^^
ありがと
メンタルサポートオレンジ物語
ご意見・ご感想・お問い合わせはこちら
私？
しょっちゅうですわ。
しょちゅう しょっちゅうですわ。
最近、やっと、あれ、
後回し癖 から脱却できるぞ？
と思い始めているのです。
さて、
なんでためてはいけないのか？
ひとつあたりの時間は変わらないのだから、
べつに、あとでまとめてやってもいいじゃんね。
たとえば、
メール一通返すのに要する時間、5分 としよう。
そのメールが、3通来ていたら
単純計算 ５×３で １５分だわね。
まとめてやっても、
べつべつにやっても、
結局メールの返信にかかる時間は
変わらないねー。
ひとつメールをためるごとに
という 心のエネルギー が必要になってくる。
その心のエネルギーは、 意味もなく消費されていく 。
仕事がたまればたまるほど、
あ、なんか心のエネルギー消費しているかも・・・思った方
ぽちっと、よろしくお願いします^^
えへありがとやろうかなぁ
どうしようかなぁ
やりたくないなぁ
ううん・・・・明日。
で、もう一つメール（仕事）が増える。
そうすると、また心のエネルギーを使うので、
さらに仕事をしたくなくなる。
やろうかなぁ
どうしようかなぁ
やりたくないなぁ
ううん・・・・明日。
そして、メールを返信するのに、
何日かかっただろう。。。。。。。
こうやって、時間がかかるだけじゃなくて、
心のエネルギーまで消費してしまうのが
【後回し癖】
なんだよね。
確かに、まとめてやった方が、
効率の良い仕事もあるけど、
もし、自分に【後回し癖】があって、
しかも、もう
おっくうでしょうがなかったら、
心のエネルギーを無駄に使っているかも。
どうせだったら、
その大切な心のエネルギーを
お仕事に注いであげたいよねぇ。
自分のできる範囲でいいから、
過去のものはもういいから、
今、から発生する仕事だけでいいから、
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さぁ、今日も一日一回、ぽちっと、よろしくお願いします^^
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