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慎之介64

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2011.06.15
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カテゴリ: 普通の晩飯

今夜のメインのおかずは、ちゃんと動物性タンパク質を用意していたんだよね。
ところが酒のアテが少し余ったもので、余分に呑んでしまった。

飲酒でいつも以上にカロリーを摂取したので(ダイエッターみたいだな大笑い)、
メインのおかずは明日に回す。

P615焼きナス.jpg

焼きナスには、今日買って来た鰹節とネギを振って、ポン酢をかけて食うよ。

おかずが野菜ばかりで動物性タンパク質がないと、俺的にも写真的にも寂しいから、
急きょウィンナー2本を炒める。

P615晩飯.jpg

キャベツは昨日角切りに切った残り。こちらもポン酢をかけて食うよ。


当然4個入りを買って来たので、ケチケチせずに1個使う。味噌汁はインスタント。

ご飯は一昨日炊いて冷蔵していたご飯ですが、ダイエッターでない俺は茶碗に山盛りです。





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Last updated  2011.06.15 21:30:33
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ちっちっちっ!!  
てんっ♪  さん
だまされんぜぇー
これ、「茶碗」じゃないやろ?
どう見たって「皿」じゃん?
皿に山盛りしてもたいしたことない。(きっぱり
(2011.06.15 21:33:19)

エラクまた・・・  
matsu-kuni  さん
ダイエッターでないってとこを、切々と主張してますねぇ。(笑)
でもそんなことは全くどうでもいい(失礼!)くらい、ボクの目は『焼きナス』に釘付けです。
だって、大好きなんだもん。
(kuni)
(2011.06.15 21:37:52)

Re:ちっちっちっ!!(06/15)  
慎之介64  さん
てんっ♪さん
いや、れっきとした茶碗です。
今までよりちょっと小さめだけどね。
(2011.06.15 21:48:52)

Re:エラクまた・・・(06/15)  
慎之介64  さん
matsu-kuniさん
うん、俺は朝歩くのが趣味なだけだから。(笑

焼きナス好きなんだ?今年はナスは植えていないんだよね。(大家のをパクる予定。)
(2011.06.15 21:51:36)

ポン酢かぁ  
ひーちゃん&ジョ- さん
酢は、アミノ酸が入ってダイエッティーに良いよね。
ウィンナ-2本?なのがね。4ぐらい食べるやろ。
山盛り御飯のおかずにしては、足りなくない(爆)
怪しい。
あっ!人造人間まだ、見て無い(T_T) (2011.06.15 22:10:44)

Re:ポン酢かぁ(06/15)  
慎之介64  さん
ひーちゃん&ジョ-さん
ウィンナー1本50kcalを超えるんだから、4本も食べた日には・・・
いや、ダイエットはしてないんだけれどね。(その割に摂取カロリーに詳しい。)
(2011.06.16 07:45:08)

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