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慎之介64
とりあえず日々飽きもせずに食う。
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2011.12.23
カテゴリ： 歩いたり走ったり立ち止まったり
今月になって「週末だけ走る距離を１０kmに延ばした」と書いた。
でも本当は連続１０kmは走っていない。今までの５kmさえ本当は走れていない。
というのも、俺は国道沿いの歩道を走っているので、どうしても信号でストップする。
５kmでも主要な信号が３ヶ所（往復６ヶ所）もあってどこかで必ず引っかかるのに、
１０kmになると往復１０ヶ所ほどの主要信号があり、下手すれば半分ぐらいでストップする。
走り始めた頃は信号１回分丸々待っても、まだ息が上がったままだったのに、
最近はかなり肺機能が強化されてきたようで、止まって１０秒ほどすれば息も整う。
ということは、１０秒信号停止をしただけで休憩になっているということだろう。
何より、数百m先の歩行者用信号がチカチカしていたら、
そういうわけで、本当は（連続）１０kmを走ったことがない俺は、
本当に１０kmを走れるかを試すため、走るのは明日土曜日でもよかったのだが、
明日は一段と寒いそうなので、家の近所の 外周が２，１００mあるらしい公園 を走ってきた。
走りだして気づいたんだけど、
（指定の）スタートラインと一周回って２，１００mのゴールの間が１００m近くある。
そのブランクが１００mあれば公式に２，２００mってことになっているだろうから、
わずかに１００mを切っているのだろう。
明らかに５０m以上はありそうだから一周２，１５０mで計算してみよう。
一周２，１５０m×４周+５周目の１，４００m地点で１０kmになり、
５周走り切ると１０．７５kmだな。
う～ん、同じ場所を５周も走るのは飽きてくるよ･･･
でも、１０kmを走れることがわかったし、ちょっとだけ自信になったかな
先日の大掃除で風呂も洗っていたので、RUNから帰ってきてほぼ１年ぶりに風呂に入った。
（１年ぶりに体を洗ったという意味ではない。）
髪を洗っているうちにお湯を張りすぎてしまって、
俺の体積はこんなにも減ってしまったのか･･･
いつものクリスマスケーキ。
例年チーズケーキの小を２個買って、実家と俺の家用だったんだけど、
俺は甘い物をあまり食わなくなったし、今年は大１個を買って、
３／４が実家で１／４をおすそ分けしてもらう。
晩飯は明日も一緒の予定だから、明日まとめて書きます。
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あぁー。
ひーちゃん＆ジョー
さん
あそこかぁ。うん！飽きる。
あそこに行き、ランしててもね。つまんないんだよね。夏は花火大会が抜群に！いいとこだ。
では♪◯◯寺山越えは…いかがかな♪
プロも高地合宿するじゃん(笑) (2011.12.24 00:30:00)
あそこに行き、ランしててもね。つまんないんだよね。夏は花火大会が抜群に！いいとこだ。
では♪◯◯寺山越えは…いかがかな♪
プロも高地合宿するじゃん(笑) (2011.12.24 00:30:00)
Re:本当に１０kmを走る(12/23)
Nori1022
さん
今の僕が10kmも走ったら健康を損なうレベル(笑)
(2011.12.24 01:57:48)
突っ込みどころ
サカエ
さん
オイラが突っ込みそうなところちゃんと一人突っ込みが入っているがね。
ケーキ今年は買わんつもりだけどきっと買わされるだろうな。
気を使って頂き誠になりがとうございます（笑顔
(2011.12.24 12:59:52)
ケーキ今年は買わんつもりだけどきっと買わされるだろうな。
気を使って頂き誠になりがとうございます（笑顔
(2011.12.24 12:59:52)
ウチの娘は・・・
matsu-kuni
さん
Re:あぁー。(12/23)
慎之介64
さん
Re[1]:本当に１０kmを走る(12/23)
慎之介64
さん
Re:突っ込みどころ(12/23)
慎之介64
さん
Re:ウチの娘は・・・(12/23)
慎之介64
さん
matsu-kuniさん
おお！是非楽しんできてください。
俺も、小学生の時に行ったランニング教室が中学生になって陸上部に入ったきっかけ。
俺の中学生の頃からの友人も、俺はサッカー部のイメージで、
１年生の時は陸上部（長距離）だったことは覚えていないらしい･･･
(2011.12.24 18:04:07)
おお！是非楽しんできてください。
俺も、小学生の時に行ったランニング教室が中学生になって陸上部に入ったきっかけ。
俺の中学生の頃からの友人も、俺はサッカー部のイメージで、
１年生の時は陸上部（長距離）だったことは覚えていないらしい･･･
(2011.12.24 18:04:07)
信号にひっかかったら
＠花猫
さん
Re:信号にひっかかったら(12/23)
慎之介64
さん
＠花猫さん
時間で走るならそれもありなんだよね。「３０分走ろう」とか「１時間走ろう」とか。
距離優先だと、行ったり戻ったりしているうちに何キロ走ったかわからなくなる。
特に俺の足し算能力は、走っている最中は能力が低下する。
(2011.12.26 19:20:38)
時間で走るならそれもありなんだよね。「３０分走ろう」とか「１時間走ろう」とか。
距離優先だと、行ったり戻ったりしているうちに何キロ走ったかわからなくなる。
特に俺の足し算能力は、走っている最中は能力が低下する。
(2011.12.26 19:20:38)
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