2392003

メシ食う俺もすきずき

でも本当は連続１０kmは走っていない。今までの５kmさえ本当は走れていない。

というのも、俺は国道沿いの歩道を走っているので、どうしても信号でストップする。
５kmでも主要な信号が３ヶ所（往復６ヶ所）もあってどこかで必ず引っかかるのに、
１０kmになると往復１０ヶ所ほどの主要信号があり、下手すれば半分ぐらいでストップする。

走り始めた頃は信号１回分丸々待っても、まだ息が上がったままだったのに、
最近はかなり肺機能が強化されてきたようで、止まって１０秒ほどすれば息も整う。

ということは、１０秒信号停止をしただけで休憩になっているということだろう。
何より、数百m先の歩行者用信号がチカチカしていたら、

そういうわけで、本当は（連続）１０kmを走ったことがない俺は、
本当に１０kmを走れるかを試すため、走るのは明日土曜日でもよかったのだが、
明日は一段と寒いそうなので、家の近所の外周が２，１００mあるらしい公園を走ってきた。

走りだして気づいたんだけど、
（指定の）スタートラインと一周回って２，１００mのゴールの間が１００m近くある。
そのブランクが１００mあれば公式に２，２００mってことになっているだろうから、
わずかに１００mを切っているのだろう。

明らかに５０m以上はありそうだから一周２，１５０mで計算してみよう。
一周２，１５０m×４周+５周目の１，４００m地点で１０kmになり、
５周走り切ると１０．７５kmだな。

う～ん、同じ場所を５周も走るのは飽きてくるよ･･･
でも、１０kmを走れることがわかったし、ちょっとだけ自信になったかな

先日の大掃除で風呂も洗っていたので、RUNから帰ってきてほぼ１年ぶりに風呂に入った。
（１年ぶりに体を洗ったという意味ではない。）

髪を洗っているうちにお湯を張りすぎてしまって、

俺の体積はこんなにも減ってしまったのか･･･

いつものクリスマスケーキ。

PC23ケーキ.jpg