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2013.01.11
カテゴリ： ぶぅぶぅ
フライパンで油炒めして、一味とマヨネーズで酒のアテになる。
何度も書いてるが、今週は大家の畑からパクった白菜があるので、白菜祭り週間なのだが、
今夜は豚肉と白菜を、塩コショウとしょう油で、白菜から出る水だけで煮込んだ。
これでやっと、白菜一玉の５／８を消費した。
正確には５／８を消費または加工した。（加工分は明日以降登場。）
地味だけどこれが案外美味いというか食が進む。
今夜炊いたご飯と、在庫の南関揚げで味噌汁を作り、
トマトだけのサラダ。
当然今朝もウォーキングしたけれど、膝には現在何の痛みもないんだよね。
一応両膝ともサポーターはしているが、痛くもないものに湿布その他の薬は使いようがない。
湿布って予防のために貼っても意味ないし、何より人の体には「耐性」があって、
飲み薬も貼り薬も塗り薬も、常用すると段々体が慣れて効果は薄れていくからね。
これで明日「走ってみたらやっぱり痛くなりました」って言うのが一番困りもので、
そうなったら真剣に解決策を考えなきゃ。
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