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とりあえず日々飽きもせずに食う。
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2013.03.21
カテゴリ： ガッツリ米が食いたい日
昨日書いたように、１合の酢飯を炊いて昨夜半分を食ったので、
もう０．５合分の酢飯が残っている。今夜はこの酢飯にゴマと水菜漬けを塗して、
昨日の残りのブリと鯛の刺身一切れずつと、
ごま油で溶いて甘く仕上げた卵で作った薄焼き卵を乗せて、ちらし寿司となる。
溶いた卵は半分が薄焼きになったが、残り半分はスクランブルエッグとなり、
レタスとキュウリにトマトのサラダの上に乗る。
吸い物も昨日作った物だが、この時点で冷蔵庫に入っているはずのネギを見つけられず、
ネギレスだが、この後なんとか見つけ出した。惣菜のほうれん草の白和え付き。
日曜に不注意から風邪をひいて以来、朝のウォーキングも夜のランニングもさぼっていた。
毎朝の５kmのウォーキングを再開した。
そして夜には、本来この時期のランニングは６km×３回の週間１８kmでいいのだが、
月曜日に走れずに今週初のランニングになるので、１０Kmを走って来た。
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Re:ちらし寿司(03/21)
Nori1022
さん
Re:ちらし寿司(03/21)
ひーちゃん＆ジョー
さん
お見事っ！自己決定ノルマを果たすとは。
アスリートの鏡と言えよう！
大体、体調不良から堕落する。やり始めれば、なーんて無いのだが。億劫にナル。
うちの新人１に爪アカを煎じたいもんだよ。 (2013.03.21 23:22:23)
アスリートの鏡と言えよう！
大体、体調不良から堕落する。やり始めれば、なーんて無いのだが。億劫にナル。
うちの新人１に爪アカを煎じたいもんだよ。 (2013.03.21 23:22:23)
(*^(エ)^)ノコンバンワー♪♪
**もも***
さん
お久しぶり兄貴
もっちもちお
さん
Re:ちらし寿司(03/21)
matsu-kuni
さん
Re[1]:ちらし寿司(03/21)
慎之介64
さん
Re[1]:ちらし寿司(03/21)
慎之介64
さん
Re:(*^(エ)^)ノコンバンワー♪♪(03/21)
慎之介64
さん
Re:お久しぶり兄貴(03/21)
慎之介64
さん
Re[1]:ちらし寿司(03/21)
慎之介64
さん
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