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2023.01.17
カテゴリ： 麺食いだろう？
今日も曇りの天気予報だったが、昼から断続的にパラついた。１８時になって雨雲レーダーを見たら、それ以上は雨脚が強くはならないようだったので、着替えて走りに行く。途中で雨が降ったら最低１４km、雨が降らなかったら今週のノルマの半分の２２kmと思って走っていたが、そんな時に限って雨は降らず、結局２２kmを走らされる。
雨は途中で上がったが、水たまりや滑るのでグレーチングを避けながら走らなければならないので、結構疲れた。まあ、本当は３０Km走らなければいけなかったんだから、先週頑張った俺に感謝。
さて、走れるか走れないかの天気の様子を見ながらだったので、今日は買い物に行っていない。あるものでしのがなきゃ。
年末あたりからずっと暖かかったが、この時期らしく寒くなってくるってことで、昨日今日とすでに少し寒くなって来た。２２Km走ってもあまり身体は温まらず、シャワーを浴びても手足は冷たいままで、凍えながらビールを飲む。だったら飲まなきゃいいじゃんという話はない。
そういうわけで、今夜は乾麺のそばを湯掻き、減塩白だし５ccで出汁を作り、在庫のごぼうのかき揚げを乗せる。先日のラーメン用に買って来たカットネギがあったので、これは全部を投入する。
キャベツとタマネギの生野菜に減塩サラダチキン。昨日炊いた冷蔵ご飯があるのだが、走るとそこまでは必要なく、ご飯は明日に回る。
この時期らしく寒くなると書いたが、来週末が茨城県で勝田全国マラソン大会なんだよね。実際にどれだけ寒くなるのかはわからないが、飛行機やＪＲに影響が出るようだと、参加の可否を考えなきゃならないなあ。
雨は途中で上がったが、水たまりや滑るのでグレーチングを避けながら走らなければならないので、結構疲れた。まあ、本当は３０Km走らなければいけなかったんだから、先週頑張った俺に感謝。
さて、走れるか走れないかの天気の様子を見ながらだったので、今日は買い物に行っていない。あるものでしのがなきゃ。
年末あたりからずっと暖かかったが、この時期らしく寒くなってくるってことで、昨日今日とすでに少し寒くなって来た。２２Km走ってもあまり身体は温まらず、シャワーを浴びても手足は冷たいままで、凍えながらビールを飲む。だったら飲まなきゃいいじゃんという話はない。
そういうわけで、今夜は乾麺のそばを湯掻き、減塩白だし５ccで出汁を作り、在庫のごぼうのかき揚げを乗せる。先日のラーメン用に買って来たカットネギがあったので、これは全部を投入する。
キャベツとタマネギの生野菜に減塩サラダチキン。昨日炊いた冷蔵ご飯があるのだが、走るとそこまでは必要なく、ご飯は明日に回る。
この時期らしく寒くなると書いたが、来週末が茨城県で勝田全国マラソン大会なんだよね。実際にどれだけ寒くなるのかはわからないが、飛行機やＪＲに影響が出るようだと、参加の可否を考えなきゃならないなあ。
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