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2023.07.20
カテゴリ： お酒とあて
今日は今週２回目を走るが、曇っていたこともあって走り始めの１８時半で２７℃しかなかった。それならば１４Kmを走らなければならないが、もう秋まで１２kmずつしか走らない気でいたので、１４kmも走れるか不安になるというか、最悪１２Kmでいいからと自分をなだめて走りに行く。
走り出してしまえば涼しい分体が楽で、なんとか１４Kmを走り切る。
今夜は冷蔵ご飯がないタイミングだが、お米を研がずに走りに行ったので、パスタでも湯掻こうと思っていたが、１４Kmも走るとお米までは食えそうにない。
酒のアテ用に買って来た総菜の鶏から２個と、昨日切ったキャベツとタマネギに昨日作ったマカロニエッグサラダの残りを乗せ、ウィンナーも一本だけあったので鶏からと一緒にレンチンし、それらを酒のアテに走ったのでビールから飲み始める。
明日は月に一度の通院日なので、明日の病院での血圧測定をクリアしたら、明日は塩分暴走
走り出してしまえば涼しい分体が楽で、なんとか１４Kmを走り切る。
今夜は冷蔵ご飯がないタイミングだが、お米を研がずに走りに行ったので、パスタでも湯掻こうと思っていたが、１４Kmも走るとお米までは食えそうにない。
酒のアテ用に買って来た総菜の鶏から２個と、昨日切ったキャベツとタマネギに昨日作ったマカロニエッグサラダの残りを乗せ、ウィンナーも一本だけあったので鶏からと一緒にレンチンし、それらを酒のアテに走ったのでビールから飲み始める。
明日は月に一度の通院日なので、明日の病院での血圧測定をクリアしたら、明日は塩分暴走
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