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2026.07.12
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カテゴリ: 朝飯・昼飯

昨日は朝走って、それでもまだ距離が残っているが、なるべく間を空けて今日は夕方走ろうと思っていた。ところが今日の天気予報は最低28℃/最高37℃で、17時でもまだ35℃程度あるらしい。

休日なので走り終わりさえすれば酒が飲めるのだが、日差しが残る35℃の中を10kmも走るのはしんどい。というわけで、今日も朝5時半から走る。気温は昨日の朝と比べると3℃も高いのだが、穏やかな風が吹いていたので走りやすかった。

普段の朝飯はバナナ以外の炭水化物を摂らないが、週末でバナナもヨーグルトも在庫がないので、走った週末の朝くらいパンを食っても罰は当たらないだろうと、走り終わったその足でスーパーに寄る。

しばらく前に7月になってパンが値上がりしていると書いたが、今朝買ってきたこのパンも先月までは138円(税抜き)だったものが7月になって158円(同)に値上がりした。


たった20円の値上げかもしれないが、いきなり15%の値上げと考えれば結構えぐい。と思ったら賞味期限間近で半額になっていた。貧乏人はもう値下げシールが貼られていないと買えない。いや、ここは俺がフードロス問題に貢献するべき場面だ。

ついでにクノールのスープDELIってあるじゃない。




そうそうこれね。走った休日くらいカップスープを飲んでも許されるかと思い、買おうかとしたら218円(税抜き)もした。ちょっと前まで158円(同)だったじゃない。その隣りの棚ではカップヌードルが特売で168円(同)で売られているのに。

スープDELIのきのこクリームスープパスタ(170Kcal)が218円ならばカップヌードル(364Kcal)168円の方が倍以上のカロリーがあって満腹感を得られる(ただし塩分はカップヌードルが2.5倍)。

仕方がないからPBのポタージュスープを買って来て、一袋の半分を使う。半分じゃ薄いだろうと思われるかもしれないが、スープを飲み終わってしばらく経つが、俺の口の中はまだ塩辛い。







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最終更新日  2026.07.12 08:29:05
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Re:半額パン(07/12)  
おはよう御座います


こう暑いと体に負担かかりますね
気を付けてください
パンも高くなりましたからね〜
その日に食べるものだから半額シールは有難いですね
(2026.07.12 08:44:51)

Re:半額パン(07/12)  
サカエ  さん
段々口が薄味になじんでしまってるのかな?

(2026.07.12 18:37:27)

Re:半額パン(07/12)  
kuni さん
昨日はコメントの返信されていたタイミングから、「あぁ、勤勉に走ってたんだろうなぁ」と思っていた。^^
やっぱりね、早朝からお疲れさまでした。

先週の釣行の際、某スーパーで「火曜市」と称して、総菜パン一律1個95円なんて札を見て思わずたくさん買い占めたら、食べ切れずに残ってしまったアホなヤツが紛れもなくボクです。
7月に入って、しかも100円切るなんてと逆上しちゃったんだもん。

車中泊釣行の必要経費が、燃料代も食費も上がってくると辛いね。

(kuni)
(2026.07.13 11:04:30)

Re[1]:半額パン(07/12)  
慎之介64  さん
じゃここうこさんへ
賞味期限間近のパンは確かにパサパサ感がありますが、貧乏だから仕方ありません。値引きは正義。
(2026.07.14 04:48:20)

Re[1]:半額パン(07/12)  
慎之介64  さん
サカエさんへ
もう市販品はすべて塩辛い。
(2026.07.14 04:48:49)

Re[1]:半額パン(07/12)  
慎之介64  さん
kuniさんへ
総菜パンが95円って安いよね。余っても翌日食べればいいし。俺も製パン工場の直売所に行くと2日分買う。

ホルムズ海峡界隈はまた何やらきな臭いので、ガソリンってまた高くなるのかな。
(2026.07.14 04:51:52)

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