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2026.07.12
カテゴリ： 朝飯・昼飯
休日なので走り終わりさえすれば酒が飲めるのだが、日差しが残る３５℃の中を１０kmも走るのはしんどい。というわけで、今日も朝５時半から走る。気温は昨日の朝と比べると３℃も高いのだが、穏やかな風が吹いていたので走りやすかった。
普段の朝飯はバナナ以外の炭水化物を摂らないが、週末でバナナもヨーグルトも在庫がないので、走った週末の朝くらいパンを食っても罰は当たらないだろうと、走り終わったその足でスーパーに寄る。
しばらく前に７月になってパンが値上がりしていると書いたが、今朝買ってきたこのパンも先月までは１３８円（税抜き）だったものが７月になって１５８円（同）に値上がりした。
たった２０円の値上げかもしれないが、いきなり１５％の値上げと考えれば結構えぐい。と思ったら賞味期限間近で半額になっていた。貧乏人はもう値下げシールが貼られていないと買えない。いや、ここは俺がフードロス問題に貢献するべき場面だ。
ついでにクノールのスープDELIってあるじゃない。
そうそうこれね。走った休日くらいカップスープを飲んでも許されるかと思い、買おうかとしたら２１８円（税抜き）もした。ちょっと前まで１５８円（同）だったじゃない。その隣りの棚ではカップヌードルが特売で１６８円（同）で売られているのに。
スープDELIのきのこクリームスープパスタ（１７０Kcal）が２１８円ならばカップヌードル（３６４Kcal）１６８円の方が倍以上のカロリーがあって満腹感を得られる（ただし塩分はカップヌードルが２．５倍）。
仕方がないからPBのポタージュスープを買って来て、一袋の半分を使う。半分じゃ薄いだろうと思われるかもしれないが、スープを飲み終わってしばらく経つが、俺の口の中はまだ塩辛い。
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