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2009.08.03

寺子屋Fit!さんにて。

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初級クラス→経験者クラス→9月イベントのリハ。

初級は体験の方も。ありがとうございました。
今日はひととおり、アイソレーションをトレーニング。
お盆休みはさんで、次の回はコンビネーションまでやれるかな？

経験者クラスはストレッチ→Shimmy+α。。。のレイヤリングの練習。
。。。これは、、練習、、しないと
いつか自然にはできるようにならないよ～笑？

振付はアサヤ。次回はバラディやります。

コチラ

いつもありがとうございます