お掃除ソムリエ社長ブログ

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ボディビルコンテストのデビュー年である今年

３度目の挑戦は、

予選落ちという結果でした。

１次予選の比較（真中が私です。）

ボディビル元年、

コンディションの作り方

トレーニング方法など、本当に多くのことを

身をもって学びました。

今年は、大肥満からの肉体改造に始まり

コンテストデビューでした。

来年は、はじめて肥満じゃない身体から

身体作りが、はじまります。

つまり

ボディビルダーとしてのスタートはこれからです。

来年に向けて、

しっかり身体を作って闘うぞ！！

2010関西選手権

ミスター関西、ミス関西の結果はこちらです。

ミスター関西　

優勝　ダイスマークさん　２位山崎岳志さん

ミス関西　

ジムメイトでお友達の大森樹理ちゃんがとりました

これで、ミス大阪に続いてダブルタイトルです。凄い

カビについて

知っておきたい

詳しくは こちらの日記で ！！

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夏風邪？ではない、黒かびを吸った生活！！

詳しくは こちらの 日記へ

今年は、通例殺到するエアコンクリーニングに増して

先日のブログ で書いたように石の清掃、相談に注目。

1年で-38ｋｇダイエット（肉体改造）に成功した

お掃除屋さん。

おそうじソムリエのダイエット物語（笑）は こちら

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