2023年01月の記事
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調布市民駅伝競走大会
駅伝シーズン真っ只中。調布市民駅伝にお邪魔してきました。味スタのスタートゴールは羨ましい。皆さんナイスランでした。マラソンでは味わえない駅伝の魅力。素晴らしいです。調布・府中・仙川 ジモト飯【電子書籍】[ TokyoWalker編集部 ]
2023.01.29
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渓流ワイン酵母仕込み純米吟醸
職場内で共同購入したお酒。ワイン🍷香るテイスト。何の料理と飲むか考え中。新登場に弱いのよねー。職場から背中に背負って帰宅ランで持ち帰りました。重いけど楽しみなので心軽々🏃日本酒とワイン 飲み比べセット 楯野川 純米大吟醸 美しき渓流x高畠ワイナリー ブラン白辛口 送料無料 山形県
2023.01.27
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脳ドックの再診
去年の夏に会社で脳ドックを受け、結果が頸動脈流の要治療の結果が出たため、行かなきゃいけないのかな、行っといた方がいいのかな？と思っていたところに受診したクリニックよりハガキが届き再診を希望してポストに投函したらすぐに連絡が来て予約を入れた。それが本日再診を受けた。運動するのも健康あってのこと。続けるためには自分の身体を知っといた方が良いですね。モノとは違い一生付き合う身体ですから。美味しいものをいつまでも食べれるように！【ふるさと納税】No.328 脳ドック補助券 ／ 病院 検査 送料無料 埼玉県
2023.01.24
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カンパ到来
自転車乗りの人はカンパというとカンパニョーロデスね。今日は泊まりなので往路のみ朝ラン11kmランニングしました。 明日は健康診断があるので受けてから帰宅予定。正月からの続きで食欲旺盛でしょうがない？！食べる楽しみは尽きないです。 Campagnolo(カンパニョーロ) ZONDA ゾンダ C17 ブラック シマノ用 ホイールセット
2023.01.24
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2023初ライド 【とんかつ しお田】
1月の半ば過ぎてやっとロードで初ライドしてきました。職場の自転車仲間で美味しいとんかつ求めて。ホイールとタイヤも新調しました。今日は一日中冷たい風が吹き荒れてました。新しいカーボンディープホイールでふらつきながら悪戦苦闘。タイヤはコンチネンタルＧＰ5000。初のcontinentalタイヤ。【当日発送】【お買い得2本セット】 Continental Grandprix 5000 2本セット コンチネンタル グランプリ 5000 700x23c 700x25c gp5000 23c 25c コンチネンタル グランプリ 5000 自転車 タイヤ GRAND PRIX 黒 ブラック 送料無料昔に比べタイヤ価格も上がりましたね。孤独のグルメseason9の第1話で紹介されたとんかつ しお田 さんへ。ヒレかロースか悩んだけど五郎さんチョイスと違うロースに。どっち食べても美味しいんでしょうけどね。
2023.01.21
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毎日の運動は通勤ラン
仕事が忙しくなかなか自由が効かない身ですが、毎日の通勤ランで運動はしている。自転車にしばらく乗れていない。明日は久しぶりにロードバイクに乗る予定。緩めなグルメサイクリングだけどね。寒波到来で寒そうな日になりそう。今日は初めての仕事、高校生のテニスコートまで送迎。テニスはやったことないけど、何かに打ち込むっていいですね。スポーツウェア メンズ 福袋 5点セットコンプレッションウェア ランニングウェア トレーニングウェア 上下セット 長袖 半袖 ハーフパンツ レギンス パーカー おしゃれ
2023.01.20
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SPY×FAMILY
今日は泊まり勤務が変更で帰宅することができました。酒好きの私にとって飲めるのは嬉しいですが身体にとっては休肝日になってよいはずなのだが。時間がある時はここ最近はSPY×FAMILYを見ている。なかなか面白くはまってしまった。今日は往復で18kmランニングしました。雨がポツポツ顔に当たりましたが大したことありませんでした。明日も頑張ろう！
2023.01.19
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ライトニングケーブル
ガジェット好きな私。最近、USB-C ケーブルばかり増え、まともに使えるライトニングケーブルがないことに気づく。新たに購した短めのライトニングケーブル。iPhoneがUSB-Cタイプになるとか噂は絶えないが、そろそろなるかもね。【楽天5年連続1位】 ライトニングケーブル iPhone 充電ケーブル Lightning 充電器 純正 apple認証品 MFi認証 アップル 急速充電 USB 純正品質 15cm 50cm 1m 1.5m 2m iPhone14 Pro Max Plus 13 mini 12 11 SE XR XS 8 7 6S 5S C iPad 耐久 丈夫 タフ 細い 長期保証 送料無料
2023.01.18
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マルチレトロラジオ
私はいつもラジオをつけて寝床に入る。タイマーをセットしてあっという間に寝落ち。声が聞こえるのがあたりまえになりました。おりゃれなレトロ調のデザイン。アウトドアシーンでも活躍しそうです。私はキャンプに行くときもラジオ持っていきます。そこでしか聞けない地方ローカルラジオ局が聞くのが楽しみ。ワイヤレススピーカーでもあるのでSpotifyを流すときも。【MAX2,000円クーポン!!】★ マルチレトロラジオ レトロ ラジオ ワイヤレススピーカー RELAX ラジオ おしゃれ 小型 防災 デイトナ掲載 Daytona Begin 世田谷ベース モバイルバッテリー 昭和レトロ スピーカー bluetooth アウトドア めざましテレビ
2023.01.16
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駅伝競走＆小学生ロードレース大会
お手伝いで行ってきました。立川市で行われた駅伝競走＆小学生ロードレース。3年ぶりの開催でした。コロナ禍前より参加チームが激減だそうです。大きなトラブル、事故などなく無事終えることができました。皆様のご協力の賜物です。ありがとうございました。【楽天会員P3倍＆選べるクーポン】アシックス メンズ ランニング シューズ マジック スピード MAGIC SPEED 1011B026
2023.01.16
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相模原市PayPay30%戻ってくるキャンペーン第二弾
1月16日〜2月12日までお得だとおもってつい相模原市で買い物したくなりますね。これでいいのか神奈川県相模原市 （地域批評シリーズ） [ 佐藤圭亮 ]
2023.01.15
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手製唐揚げ弁当
今日は通勤ランで13kmランニングしました。弁当持参です。昨日の夕飯の残りの唐揚げを詰めてきました。二度揚げしたのでサクッとジューシーにできました。クックパッド様々です😄クックパッド有料会員に入ってます。昨日かな、Twitterのサードパーティクライアントアプリが突如使えなくなった。長年使ってきたので残念。ぜひ復帰してほしい。【取説★印刷サービス】 GPSスマートウォッチ ガーミン GARMIN Venu Sq 2 Music 音楽保存・再生 メール通知機能 Suica対応 血中酸素トラッキング 天気情報 スポーツウォッチ ランニング ヨガ ピラティス 水泳 スノーボード 心拍計 防水 腕時計
2023.01.14
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- 変なおっちゃんの食事とその日の体調
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- ◆今日のお弁当画像～♪◆
- 台風が来る日のアジフライ弁当【節約…
- (2026-08-12 15:21:52)
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