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2012年05月01日
カテゴリ： ヒップホップダンス
昨日のトレーニングで今日は筋肉痛。
すごい久しぶりの筋肉痛。
嬉しい♪
そんな中アスリエでルミヒップホップダンスレッスンでした。
筋肉痛は別に問題ないけど、やっぱり腰や尻が…。
やっぱりダンスは体幹がしっかりしてないとダメですね。
それでも出来るだけのことはやりました。
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最終更新日
2012年05月03日 15時50分17秒 コメントを書く
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