虚弱（だった人の）日記

PPAP

私を攻撃してる人が、あまりにもアホなことしてるのを知って・・笑笑笑。あーアホらし。ムカついていたのが一気に冷めた。まあ、がんばんな。それ難しいけどな。私は自分の事をするわ。ｽｯｷﾘー（悪PPAPすごいね。おめでとう。これは傑作

風邪？昨日は大学病院受診

風邪引いたようです。葛根湯飲みました。昨日は大学病院受診日でした。今年の春、風邪を引いたとき、喘息が悪化して、シムビコート200をすすめられ使っていました。それまでは、パルミコート100×2回+キプレスだったんですけど、シムビコートの方が良く効くのだそうです。（でも私には良く効いている実感が無かったので殆ど使わなかった薬）喘息では、一番新しい吸入薬で、ステロイドと気管支拡張薬がWで入っています。元々、気管支拡張薬は体に合わなくて、使っていませんでした。主な副作用の動悸がでてフラフラになってしまうのです。もうこれは過敏症故のこと？シムビコート200もやはり、2回使うと、もうフラフラで歩けません。なので、シムビコート1回とパルミコート2回の併用で調節していました。日中、動悸やフラフラがでてはまずいので、パルミコート100×2回は昼、シムビコート200×1回は就寝前と分けていました。たまに、変化を付けて、パルミコート100×4回とか変えてみて、あっ！と気づきました。パルミコートに変えると、気管支のヒリヒリが良くなるのです。シムビコートを使うと、一時的に呼吸は楽になっても、後がヒリヒリしてくるのです。6ヶ月シンビコートを使ってみて、やめてみました。10月からは、パルミコートだけにしたら落ち着いてきました。今年の喘息の悪化が長引いたのは、シムビコートに変えたからかも知れません。現在は、パルミコート100×3回。昨日の受診では、半年間消えなかった胸の音がやっと消えました。うまく治まったら、元のパルミコート100×2回に戻します。よく考えたら、あれほど合わない気管支拡張薬を吸い込んで何も無いわけが無かったですよね。先生の一言「薬で悪くなったら話にならん！」ほんとにね。シックハウスから喘息になり、喘息で有りながら、気管支拡張薬が使えない、化学物質過敏症。普段は忘れているのですけど、こういうときに思い出します。自分が化学物質に過敏だったって事を。なかなか厳しいです。大事にしないとね。

クイーン。。。

12月の雨 / 荒井由実

頭の中で回ってる。。。。

歯の治療・・・・。歯根分割抜歯

昨日は歯医者の日。またレントゲンを撮りました・・・。どうも良くないようで、歯根の病気になっているところの根っこが、実は根管の処理をしていない歯だったようで、そこが石灰化してしまっているらしいです。なので、根管治療が出来ないということでした。。。上の奥歯って、根が3本から4本あるそうなんです。（今回の私の歯は3本でした。）それで、次回、悪い根っこ1本の抜歯をすることになりました。歯根分割抜歯ですね。（知らなかったのですが、下の奥歯は根っこが2本なんですね。不思議ー！）まあ、奥歯を持たせるためのぎりぎりの選択です。根っこを1本抜いた後、また被せ物をして治療は終わる予定です。。。。

エレブー

近所でエレブーが湧いてるんだが。

3年目の浮気ｗ

息ぴったり！関係ないけど、骨折してる足が痛む。2箇所折れてるからなぁ。。。ちょっと動きすぎたかも。ボブ・ディラン　ノーベル文学賞？

体重。。。。。

最近は、結構運動してる。夏も過ぎ、きもちのいい季節だから、多分、90分は、やってる。（主にサイクリングとウォーキング）なのに、体重が増えるってどゆこと？？？疲れすぎて食欲も落ちてるというのに。。。ひーーーん！！昨日はTVで脂肪肝の事をやってましたねー。http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20161012/index.html（再放送は 2016年10月18日（火）午前0時10分）若いときに脂肪肝と言われたのは、こういう事だったのかと「ガッテン」したわー。急激なダイエット、何度もやりましたわ。トホホ

今日の歯科治療、、、。

右上の奥歯の根管治療。薬の詰め替えをしました。今日は思いがけず、根管治療のためにCT撮られてしまった。歯科治療でのCTは2年ぶりだけど、この前もその前もレントゲン撮ったような気がするんだが。。。必要なら仕方ないが、放射線浴びすぎ。

メールの苦手な人。

「このテストメールをこちらまで転送して下さい」ってメールを送ると、「届きましたありがとうございます」と返事が来たので、また、「・・・・・のテストメールをこちらまで転送して下さい」って送ると、「・・・・・のテストメールをこちらまで転送して下さい」と今さっき送ったメールが転送されてきた。電話かけても出ないし、2日間こんな状態で、疲れる。。。こういうのが一番ストレス溜まる。

50万アクセス達成！

いつの間にか50万アクセス超えていました。どうもありがとうございます！！！現在、沖縄料理店で生ビール3杯飲んで酔っ払ってます〜〜〜はあ〜〜いい気持ちまた、沖縄行きたいなぁ。。。

旅行当選？

日帰り旅行が3つも当選して、どれに行こうか迷ってる。（汗）一つはジュエリー工房に連れていかれ、もう一つはムートン店に連れて行かれるという、良くアルツアー。（笑）買うわけがないので、店員も寄ってこない。たぶん、オーラが違うのだろう。

LINEスタンプ

本日はLINEスタンプ教室に参加しました。思っていたより作るのって簡単！！そのうちクリエーターデビューするかもねー

虫歯の治療

もうすぐ、50万アクセスーーーー！！こんなブログでも読んでくれてる方がいるので、たまには歯科治療の事なども。9/30の虫歯の治療は、コンポジットレジンで詰めて頂きました。この歯は、前回（8年くらい前？）もコンポジットレジンで治していたのですが、痛んできてて、小さな虫歯も出来たようなのでやり直していただきました。歯の治療も、詰め物も、かぶせモノも進化してますね。画像はこちらよりお借りしました。まだ神経の残っている歯です。奥歯でも保険適用でした。お口の中の金属が気になる方は、やり替えても良いと思います。コンポジットレジン、臭いはあったのかも知れないけれど、私は臭いは全く感じませんでした。40分で全て完了し、今は快適です。

マコモダケ

マコモダケ買ってきて、どうやって食べるの？とネットで聞いたら皆さんが教えてくれた。嬉しい。今日は消耗する一日でした。悲しいこと一つありましたが、それも終わりました。明日は日曜。ゆっくり違うことを考えましょう。