虚弱（だった人の）日記

片付け終了。

片付け、とりあえず終わらせた。今日は窓1枚に紫外線よけフィルムまで貼った。​窓ガラス用 国産フィルム 透明 遮熱 紫外線カット 地震対策 SL8885 透明度87％ オーダーカット販売 0.01平米単位 透明平板ガラス 内貼り用​溜まっていた段ボールは、紙料会社に持ち込んで引き取っていただいた。次の片付けは9月下旬かな。衣替えを兼ねて、衣服の整理だわ。あぁ〜〜、長かった〜〜〜8月も今日で終わり、明日から9月。明日は久々に遠出するんだけど、コロナが怖いから、車で往復するだけ。

まだまだお片付け。

いらなくなったもの、新品だけど使わないもの、思い入れのある家具などをどさっとＮＰＯがやってるリサイクルショップに持って行った。もちろん寄付です。まだまだあると思うけれど、それは来月にしよう。かなりすっきりしてきたけど、明日までは、まだ頑張る。---ゴミ出しして間違ったもの。枕。粗大ゴミ扱いだった。知らなかったわ。使えるけど、使わないジューサーは燃えないゴミでいいのかな？あと余分の夏布団とか、粗大ゴミどれだけあるのかな。初めて知ったけれど羽毛布団はエコリサイクルにまわせるらしい。私でもこんな状態なので、長引くステイホームで、ゴミ回収はめちゃ忙しいのではないかしら？

香害　被害者が全国組織　柔軟剤など化学物質で体調崩す　仕事、学業に支障「危険性知って」

香害　被害者が全国組織　柔軟剤など化学物質で体調崩す　仕事、学業に支障「危険性知って」https://www.tokyo-np.co.jp/article/123648転載-----------　柔軟剤や芳香剤、合成洗剤などの人工的な香りに含まれる化学物質によって、目まいや吐き気、呼吸困難などさまざまな症状が出る「香害」。被害に苦しむ人たちが全国組織「カナリア・ネットワーク全国」を結成した。学校や会社を辞めざるを得ないなど生活に大きな支障が出ている人も多く、「空気は皆が共有している。誰もがいつ発症するか分からない危険性を知ってほしい」と訴える。　（五十住和樹）　「広く売られているもので体調を崩すなんて、信じられなかった」。宮城県多賀城（たがじょう）市の庄司美穂さん（５２）は、柔軟剤の香りで突然発症した三年前を振り返る。　夫の良博さん（５１）と夫婦の夢だったカフェを開いて五年目の夏、頭痛やのどの痛み、動悸（どうき）に襲われた。客が帰ると症状が治まる。ドラッグストアでも体調が悪化したことから、商品が原因と確信。良博さんも発症し、翌年に東京の専門医を夫婦で訪ねたところ、「香り付き柔軟剤をきっかけに化学物質過敏症を発症したのでは」と診断された。　「香りに近づくとダメージが大きい。目まいでテーブルに運んだコーヒーを落としそうになったり、思考が止まってレジを打てなくなったりした」と美穂さん。医師に「原因物質を取り込まず、ストレスをためない生活を」と言われ、やむを得ず店頭に「人工香料自粛のお願い」と張り紙をしたら、客足は半分以下に。応援してくれる人もいたがネット上などで変人扱いされ、二年前の冬、閉店に追い込まれた。　日本消費者連盟などでつくる「香害をなくす連絡会」が二〇一九年末から約三カ月間行った調査＝グラフ＝で、回答者九千三十人中、香りで体調悪化があると答えた人は七千百三十六人。うち、１８・６％は学校や仕事に行けなくなった（無回答二百七十八人を除外して計算）。　「体調悪化がある」の大半が柔軟剤や香り付き合成洗剤が原因だが、線香や防虫剤で症状が出る人も。近年は香りを長持ちさせるため香料を含むマイクロカプセルを使った商品もあり、長期にわたって香害をもたらすことが懸念されている。　自らも健康被害を受け、ネットワークの共同代表を務める稚内北星学園大の元学長、斉藤吉広さん（６０）は「被害者の多くは家から出られず、買い物や通勤・通学もできず孤立している。多くの声を集めて香害が全国にあることを可視化したい」と話す。ネットワークでは（１）健康被害や生活困難の状況を公開する（２）会員同士が対処法などを情報交換し、被害の拡大阻止などに向け活動する−ことなどを予定している。　米国の疾病対策センター（ＣＤＣ）は〇九年、職員に香り付き洗剤などで洗った衣類を着てこないように求め、施設内で香水や、芳香剤など香り付き製品の使用を禁止した。柔軟剤など生活用品から揮発する化学物質は多種類に及ぶが、日本では健康への影響などの調査は行われていないのが現状。二月の衆院予算委員会で萩生田光一文部科学相は「学校に来られない子がいるなら極めて重い課題」と答弁した。　四年前から香害を追及している日本消費者連盟の「消費者リポート」編集長杉浦陽子さん（５２）は「予防原則（健康に重大な影響を及ぼす可能性がある時、科学的に因果関係が解明されていなくても規制する考え方）を基に、販売を規制すべきだ」と指摘する。　ネットワークは活動資金をクラウドファンディングで募っている。

新型コロナウイルス対策ダッシュボード

どんどん黒くなってきた。https://www.stopcovid19.jp

スマホ水濡れ

火曜午後にスマホを水に落としてしまい、それから、昨日日曜夕方まで、電源落として乾かしておりました。昨日、恐る恐る電源を入れたらなんとか復帰しました。水につかったのも一瞬だったのとがっつりカバーしていたのと真水だからよかったのね。ただし、今日充電しようとしたらちょっと変。。。やっぱり少しのダメージはあるみたい。ちなみに、大雨のため、室内は湿度が高かったので（80％！！）乾かすのはカメラ用のドライボックスを使いました。（米びつとかでもＯＫみたい。　そのときは粉塵が入らないようにスマホをティッシュとかで包んでね。）今のところ問題なく使えるけれど、スマホ寿命はかなり縮んでしまったような。。あと2年は気をつけてなんとか使いたいなぁ。。

整理！整理！整理！

断捨離とか偉そうにいえるものでは無くて、とにかく整理している。暇なんだね。古い仕事の資料や原稿類、講演会のチラシやポスター資料。とにかく紙類が多くて驚くほどの量になった。雑誌もとにかく捨てる。思い入れのあるものは置いといても。もう3日目なんだけど、まだまだ続く。雑誌は回収に。紙類は燃えるゴミに。段ボール類が困った。回収が月に一回なのでまだまだ先。それまで我慢したくないなぁ。。とか考えながら、ふと押し入れの中を見たら座布団とか見つけてしまった。座布団なんて使わない。これも捨てちゃえ。

カタツムリ

昨年に続き、今年も空心菜を栽培。収穫したら赤ちゃんカタツムリがいました。。

ワクチンについて

コロナワクチン2回目接種から1ヶ月経ちました。このワクチン、1回目はなんともなかったけれど、2回目はちょっと気をつけた方がいいかも。思ったよりキツイワクチンです。接種前から体調を整え無理は厳禁。最高のコンディションで接種に臨みましょう。接種後一週間は絶対に絶対に無理しないこと。これ大事よ。三回目の接種のチャンスが訪れたら私はファイザーならさっさと受けます。みなさんも接種のチャンスが来たら逃さないように。----今は自分の抗体価が知りたいんだけど、近くでやってくれるところが見つけられない。

PayPay銀行版：フィッシング詐欺メール

PayPay銀行。

なりくらまくわ

ご近所に住む写真家の方に、メロンをいただいた。それがすごく美味しくて、、、、調べたら、これでした。​【マクワ】なりくら〔太田〕作りやすい品種みたいで、来年作ってみようかな？？？いっぱい食べたい！

チリペーストインオイル

カルディでチリペーストインオイル買った。早速お料理に投入。南国だわぁ。。。​チリペーストインオイル ナムプリックパオ メープロイ 454g 【大人気 定番 トムヤムクン タイチャーハンに使用】 【タイ本場使用！ タイ料理にはコレ！】 MAEPROY トムヤムクン ナムピックパオ​

KF94マスク

先日買ったKF94よりこれ安い！口にくっつかないから、つけてて呼吸が楽なんだよね。その上、不織布1枚より安心感がある。​【最安値に挑戦】KF94 マスク 50枚入り 3D 立体 マスク 選べる2色 口紅がつきにくい 柳葉型 4層フィルター 99%カット 通気性 小顔効果​

ビックカメラ版：フィッシング詐欺メール

ビックカメラ版は初めてだわ。

洗剤を使わないコインランドリー

洗剤を使わないコインランドリーがあるんだね。転載-----洗剤を使わないコインランドリー　セーブオンが出店[2021/08/07 09:00]コンビニ運営のセーブオン（群馬県前橋市亀里町、平田実社長）は6日、コインランドリー事業に参入すると発表した。洗剤を使わない「スマートランドリーwash＋」を展開するウォッシュプラス（千葉県浦安市）と、北関東における技術使用のライセンス契約を結んだ。「コインランドリーALKALI（アルカリ）」のブランド名で、運営するコンビニ敷地内などに出店する計画で、20日に栃木県栃木市に1号店を出す。　ウォッシュプラスは、アルカリイオン水だけで洗う独自の洗濯システムで特許を取得。洗剤残りがないため、アトピー性皮膚炎や化学物質過敏症のある人でも安心して使えるという。　空き状況や仕上がり時間が分かったり、電子マネーで決済できたりする専用アプリもある。1号店はセーブオンが運営する「ローソン栃木片柳二丁目店」の敷地内に開店する。https://www.jomo-news.co.jp/news/gunma/politics/316153

エコバッグ

スーパーでチョコ買って、オリンピックぽいものをもらった。これって、本当は会場とかで配るものじゃなかったのかな？？

8月。。。

【新型コロナ】ステイホームで注目される「シックハウス症候群」 予防のために何が必要？

転載------https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2021/010281.php【新型コロナ】ステイホームで注目される「シックハウス症候群」 予防のために何が必要？　千葉大学は、住宅購入時の選択や生活スタイルなどの改善で、シックハウス症候群を予防できる可能性があることを明らかにした。　シックハウス症候群を経験するリスクは、カーペットありの場合は1.48倍に、喘息の体質のある人は1.41倍に、それぞれ増えることが示された。　予防するために、化学物質にさらされないようにしたり、適切な掃除を行うなどの生活スタイルの改善が重要だという。　とくに小さな子供は症状を訴えられない場合もあり、周囲の大人が気を付ける必要がある。コロナ禍でシックハウス症候群が注目されている　新型コロナウイルス感染症の拡大が影響し、ステイホームやリモートワークが増え、多くの人が家で過ごす時間を増やしている。それにあわせて、家のあり方についての考えも大きく変わってきた。そこであらためて注目されているのが、シックハウス対策だ。　室内には多くの汚染物質があり、それらを吸い込んだりすることで起こる、「鼻のムズムズ・鼻水」「頭痛」「のどの乾燥」「目のチカチカ」など、さまざまな健康障害の総称を「シックハウス症候群」という。　症状の重さや頻度は人によって異なり、外気に触れることで症状が緩和することもあるため、そのまま過ごしてしまうケースが多くあり、アレルギー疾患増悪との関連を示す報告もされている。　研究グループは、時代や社会環境の変化により、住環境や生活スタイル、働き方が大きく変わってきているなかで、それらの変化に合わせたリスク要因に関する調査を行う必要があると考えた。　研究は、千葉大学予防医学センターの鈴木規道准教授らの研究グループによるもの。研究成果は、「Building and Environment」に掲載された。女性や若い人、アレルギー体質、喫煙・受動喫煙、カーペットは危険因子　研究グループは、シックハウス症候群を予防する方法を明らかにするため、発生に関連する個人の要因や生活スタイルを調べ、予防改善策の提案を行うことを目的に調査を行った。　全国の20～70歳の男性3,238人、女性1,758人、計4,996人を対象にWebサイトを使用した質問調査を実施し、ロジスティック回帰分析を用いて算出した。　その結果、シックハウス症候群を経験しやすい、以下の4つの要因が示唆された――｡(1)女性や若い人(60代と比べた場合、とくに20代)、(2)アレルギー既往歴がある人や、神経性が敏感な人、(3)喫煙歴がある人や、室内での喫煙、受動喫煙・副流煙を吸い込んでいる人、(4)床がカーペット敷き、ホコリを目にする部屋に居住している人。　性別や年齢、疾患歴、神経性過敏、化学物質を低減した住宅仕様、ホコリの有無、喫煙歴、室内の喫煙などの影響を考慮しても、カーペットありの場合は、なしの場合に比べてシックハウス症候群を経験するリスクが約1.48倍増えることが示された。　さらに、ぜんそくの疾患歴がある人は、年齢や性別などの影響を考慮しても、ない人に比べて約1.41倍、シックハウス症候群を経験しているということが判明した。シックハウス症候群を予防するための何が必要？　これらの結果から、極力、化学物質にさらされないようにすることや、生活スタイルの改善が重要であることが分かった。とくに、小さな子供は症状を訴えられない可能性もあり、原因にさらされないよう、周囲の大人が気を付ける必要がある。　予防策として、症状を経験したことがある人はその家族も含め、▼室内での喫煙を行わない、▼カーペットの使用を控える、▼化学物質を低減した住宅の仕様を選択する、▼室内でのホコリを目にしないような適切な掃除を行うこと――などが必要であることが示された。　生活スタイルや住宅購入時の選択を工夫することで、シックハウス症候群を予防できる可能性があるという。　「本研究は今後も継続的に調査を実施し、対象者の一部を追跡予定です。また、温度、湿度、揮発性有機化合物、ダストなどの環境データの取得も検討しており、本研究で用いた質問調査と合わせ室内環境とシックハウス症候群に関する分析を実施する予定です」と、研究グループは述べている。　研究は、積水ハウスと日本学術振興会(JSPS)、科学研究費補助金(C)および(若手)助成金番号のサポートを受けている。データ、論文作成に関して一切の関与は受けていないとしている。