♪sweet diary♪

プロフィール

bluemam

フォローする

カレンダー

フリーページ

画像集

バックナンバー

2026.07
2026.06
2026.05

2026.04
2026.03

お気に入りブログ

【訳あり】キャラメ…

New! つきもん♪さん

316円送込　サラヤ　…

New! ９４３さんさん

ねこまる。可児市カ… ちょこぱん.さん

真夏にパン祭り♬ 手作り大好きローズマリーママさん

美味しい発見 ゴンザママさん

< 新しい記事

新着記事一覧(全1205件)

過去の記事 >

2006.02.06

って自分がするより人にさせる方が難しいですよね。

しかし主人のダイエット、結婚してから１５キロも太らせた(元から痩せ型ではなくガッチリだったのに)私も悪いんですが(^_^;)、とにかく難しい。
夜に米を食べないのは続けているんですが、炊き立ての時やおかずが魚系の時はどうしても出してしまいます。私も主人の体型を見てどうしても沢山つくりがち。なるたけ油は落としたりペーパーで拭いたりと工夫して野菜中心にはしてるんですが多分太りやすい体質でもあるのでしょう中々難しい。
一昨年病気をしてから五キロ落とすのに成功したんですが、この正月でまたまたリバウンドしてしまい、やばい状態なんです。
元々腰が強くなくギックリ腰にも何度かなっていて、その度に体重落とすことを先生から言い渡されるのですが中々落ちない。食べなくても落ちないのに食べれば正直に増えるので辛いです(>_<)。
量を減らせばと減らしてはみるのですが、美味しそうに食べる主人をみると、ついつい自分の物をあげたり、元通りの量になったりして。
昨晩寒天ダイエットしてみようかと言う話になり(夕食を寒天にする)只今寒天物色中です。何か良いダイエット法あれば教えて～。