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2021.05.30
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カテゴリ: KIRAのつぶやき日記
100%白米なのに低糖質・低カロリーご飯

ロカゴ
100%白米、こんにゃく、雑穀不使用
血糖値の上昇を穏やかにする
糖質36%オフ
カロリー34%オフ
食物繊維17倍


いつものごはんで糖質制限!
●内容量:150g ●希望小売価格:162円(税込) 


モラタメという話題の商品を無料もしくは格安で試せるサイトを利用してみました。
「ロカゴ×12」を送料関係費、税込1,078円でお試し。


ロカゴ モラタメ

ロカゴ モラタメ

植物性乳酸菌の発酵技術で糖質をおさえた白米だけのパックごはんということで、
よくあるこんにゃく米など白米以外の混ぜものをしてかさ増ししているようなご飯とは違い、100%白米なのにカロリーが抑えられた美味しいご飯。ちょっと不思議な感じ

●こんな方におすすめ
→生活習慣を見直したい
→糖質が気になる
→普段から食事に気を使っている
→無理な食事制限をせずダイエットしたい
→こんにゃく配合のダイエット米は味が苦手

ごはん(150g)
白米:糖質 55.2g カロリー252kcal 食物繊維 0.45g
ロカゴ:糖質 35.5g カロリー 166kcal 食物繊維 7.6g


調理時間はレンジ(500W)で2分、熱湯で15分加熱するだけなので簡単だし便利!
糖質制限、低カロリーだから美味しいのかな?と不安でしたが、これが意外にも思ったより普通のご飯(笑)

贅沢を言えば、普通の白米と比べもちもち感は少なくサラッとした感じで柔らかめのご飯。でも、変なニオイとか違和感はなく美味しくいただけました。
これで糖質カット、カロリーオフだなんて魅力的。価格的にはちょっと割高感はありますがオススメだと思います。



柔らかめのご飯なのでカレーライスにはあまり合わないかもしれないですが美味しかったですよ。
1パック150gすべてをよそうとこんな感じ。
私、最近体重がちょっと増えてしまい、ご飯少なめにしてダイエット中!
それでも、カレーや丼物など多めに食べたいとか、食べごたえがほしいときにもいいですよね。
ロカゴならダイエットもストレスなく続けられそう。













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Last updated  2021.05.30 18:39:16
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