おっぺけ主婦の事件簿

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2012.09.05
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そして始めたジョギング

今まで、苦しいのにただ走る事に何の魅力も感じず、

何故走るのか・・・と思っていました。(そこに道があるから?ww)

でも30代半ばを過ぎ、最近体力の衰えを感じています。

『このままではイカン  と言う事で、

一人でいつでも出来るし、お金もかからないし、旦那さん走ってるしww

体力づくりの為に始めてみました。 (まだ3回ですが



ついでに痩せてくれたらもっと良いのだけど、

走る前に 『何か食べないとエネルギーが切れる とつまんで出て、

帰宅して夕飯作る前に 『このままだとお腹空き過ぎて夕飯作れない とチョコ等つまみ、

夕飯は普段以上に美味しく頂けるので

ダイエットどころか、走った以上にカロリー摂取しています



ジョギングと言うと・・・


こんな感じで颯爽と走るのをイメージされるかもしれませんが、

私がやり始めたのは、歩く程度の速さで走る「スロージョギング」です。



無理して走ると続かないし、今まで運動経験0なので、



 。゚(゚^∀^゚)゚。アハハッ

さすがに遅過ぎ



この間運動場に着くまで、旦那さんの後ろについて住宅街を走っていたところ、

見ず知らずのおば様に、

「すごいね!がんばって  と温かいご声援を頂きました。 (イケネッティ発見される

『ありがとうございますε=ε=ε=ヾ(´∀`*)ノ』

走ってると暇なので、妄想をしながら時間を潰しています。

そして(・∀・)ニヤニヤ

たぶん楽しそうに旦那さんの後ろを一生懸命ついて行ってる主婦に見えたのでしょう



「美ジョガー」ならぬ「主婦ガー」(ジョがなきゃ、意味ないww)目指して

これからボチボチ続けて行きたいなぁと思います






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最終更新日  2012.09.26 13:41:40
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