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アラサー初めての妊娠３ / 4w～7w
陽性反応が出てから、いつ頃病院に行けばいいのか？自分なりに調べてみました。早すぎても胎嚢が確認できず、かと言って日にちをあけるのも不安…様々なネットでの意見で、大体平均して5週～6週で診察に行く方が多かったです。そして私も、5週半ばで満を持して病院へ向かいました。無事に胎嚢は確認できましたが、心拍はまだ。また2週間後に再診です。結論！もし、腹痛や出血、その他問題がなければ、初診は6週～7週でもいいのかなと思います！一回の診察代も、安いものではないので…2週間後の7週目で、無事に心拍も確認でき、ホッとしましたつわりについては、5週目後半くらいから、胃もたれのようなむかむかした感じが出てきました。まるで、飲みすぎた次の日のような感覚…（；^ω^）過去記事にもサラッと書きましたが、おそらく「食べづわり」です。・吐くまではいかないけれど、ムカムカして気持ち悪い。・お腹が空くと（お腹が空く感覚はないけれど、多分そうなんだと思う）気持ち悪い。・でも食べたら食べたでまたムカムカ…。・ゲップが頻繁に上がってくる。（ゲップを出すのが苦手体質な為、苦しい）飲食店でパートをしているため、クリームソースとか濃い目の味付けのにおいがダメになったのは、きつかったです。年末はちょうど6週半ばで、ダルさ・気持ち悪さともにMAXで、パートも数回お休みをもらいました。私のお店は小さいお店というのもあって、とても臨機応変に対応してくださって感謝しています。働くママさんにとって、妊婦に対する職場の人の理解はとても重要だなぁと実感しました。ちなみに話は少し変わりますが、もうこの頃から下着はマタニティ用に変更しました。パンツはユニクロのマタニティパンツ。お腹周りまですっぽり、でも苦しくなく履き心地上は、今はユニクロのブラトップを愛用しています。こちらも安価で絞めつけもなくブラに関しては、またのちのち買い替えるとは思いますが、ひと先ずはユニクロで大満足！ではまた次回
2020.01.31
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ちょっと雑談💁♀️妊娠記録
前回からだいぶ空いてしまったブログです。お久しぶりです。 はい、つわり真っ只中です。 なので今回は初期つわりについて、軽く書いていこうと思います。 私のつわりはよく分からないのですが(笑)、恐らく食べづわりです。 １、吐きはしない（喉元まで上がってきた事数回ですが、実際は吐きません） ２、お腹が空いた感覚はあまりないけど、血糖値が下がり胃液が過多になるのか、気持ち悪さと立ちくらみに襲われる ３、と思ってご飯を食べるも、さっぱりしたものや麺類しか食べる気が起きない ４、そして普段の半量くらいで、胸焼け発生 みたいな感じですね。 なので食後は大体気持ち悪くなり、横になってます。 他には、怠さ。これは結構ひどくて、朝方が一番ひどいです。 全身の倦怠感が半端なく、前日バリバリ働いてたのか？という感覚。 以前までフルタイムで一日１０時間くらい歩き回る立ち仕事をしていたのですが、それを５連勤くらいした次の日並の疲れです。 そして眠気のせいか目元は常に熱く、若干充血もしているし。 今まで寝入りは悪い方でしたが、最近はすぐ寝るうえに寝起きも悪い。 一番ビックリなのが、私は眠りが浅い方で布団がずれたり、寝ている時に旦那がベッドに入ってきた時の体重の重みでさえも目を覚ますタイプだったのに、今じゃ爆睡です。 今こうしてスマホでブログをタイプしていますが、実際ウツラウツラしてます。(笑) つわりについては、お得意の検索魔になりググってますが、ピークは大体８週あたりとのこと。 ちなみに今私はまだ６週半ばで、つわり症状が出たのは５週半ばだったのでまだまだこれからです。 今よりもっと気持ち悪くなるのかな？と、不安でいっぱいですが、ベビーが育っている証拠と思い、一緒に頑張ろうね〜と一人で話しかけてます。(笑)
2019.12.28
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アラサー初めての妊娠２ / 陽性反応
さて、１の続きを書いていきます！ 排卵後、生理予定日までは毎回ソワソワソワソワ…💦 前回、前々回の期待を裏切られた悲しみがよぎり、今回はあまり気にせず過ごす事に。 おりものの量、下腹部痛、なにかある度に「もしかして…🥺」と一喜一憂してしまうのも良くないので、なるべく検索魔にはならず（でもやっぱりちょっとはしちゃう笑）、過ごしました。 そして、気がつけば生理予定日２日前。 前回、前々回に感じたチクチクした下腹部痛。今回はそれすらも無く、体に変化がなさすぎて諦めモード。 そんな中、朝起きて、なんとなく試してみた妊娠検査薬。 尿をかけて、しばし待機。 ………白かー。………ん！？！？ じわじわと浮き上がる２本の線。 びっくりしすぎて、すぐさま検索魔（笑） 「尿のかけすぎ？」とも思い、数時間もう１本試す事に。 …やっぱり２本！！！！ ちなみに使用した検査薬は「ドゥーテスト」で、生理予定日１週間後から使える検査薬です。 なので、完全フライングです。はい。 だからこそ、こんなにくっきり浮き上がるとは思わず、びっくりでした。 ネットにはフライング検査でも、その後に化学流産の可能性もあるので精神的に良くないとの記載が。。 なので、ソワソワする気持ちは分かるけど、せめて生理予定日を過ぎてから使った方がいい、とのこと。 ちなみに化学流産は、日を追うごとに、判定の線が薄くなっていくそうで…😔 私のは線も濃くはっきりしていたのですが、やはり不安があったので、その５日後くらいにまた試してみました。 変わらず濃い線で、一先ず安心しました。 旦那には、陽性の出た次の日に報告🙋♀️ ビックリしつつも喜んでくれて、葉酸・鉄・ビタミンの入ったサプリを買ってきてくれました。（秋口から葉酸サプリは飲んでいたけど、旦那なりに調べて、更に良さそうな鉄入りのマルチサプリを選んでくれたみたい） 次回は、妊娠超初期症状（4w〜5w）について書こうと思います🙆♀️
2019.12.20
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お洒落なランチを、お洒落なお店で@天王洲アイル
先週の土曜日に、天王洲アイルに行ってきました☺️ 4歳上の姉と、お洒落なランチ。 「SOHOLM」という、スウェーデン料理のお店をチョイス。 店内はセンスのいいウッド感満載のナチュラルなテイスト。 土曜だからか、お店の周りではイベントをやっていて、キッチンカー数台、ドライフラワーブーケのワークショップ、ライブなど開催していて盛り上がっていました。 さて、早速オーダーです🍽 私は、牛肉とパプリカのトマト煮 バターライスを注文しました。 姉は、ポークカツレツ。どちらも美味しかったです😋 食後はコーヒーを。 とっても素敵な色のマグカップ。 良いランチタイムを過ごせました😊 窓際のヒイラギも、思わずパシャリ。シンプルながらも、季節が感じられ良いです。 さてランチを終えて、いよいよ本命の場所へ移動です😚 天王洲アイルにきた理由… それはまた次回へ続く…💕
2019.12.20
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手作り💝簡単アーダギー！
甘くて食べ応えのあるお菓子が食べたくなり、キッチンを漁る火曜の午後。 ホットケーキミックス発見！ なにかないかな？と考え、、よし！食べ応えのあるドーナツにしよう！！ 冷蔵庫開けるも、まさかの卵なし😱 とりあえず、HM一袋に牛乳を大さじ５くらい(生地がほどよい柔らかさになるくらい)を入れて混ぜ混ぜ。 バニラエッセンスもちょっと。 揚げ油を熱して、生地を丸めてポイ！！ まさかのサーターアンダギー風。(笑) なんてずぼらな簡単アーダギー。 なかなか美味しくできてびっくり。HMって万能です。 これ、生地に黒糖シロップ加えても良かったなぁ。(そんな大そうなもの家にないけど) ぜひ作ってみて下さい😚💕
2019.12.19
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パパッとランチにワンパン🍳カルボナーラ
パスタは好きですが、パスタ茹で用の鍋とソース用の鍋を2つも用意するのがちょっと…。 でも本格カルボナーラが、フライパン１つでできちゃうレシピがあります❤️ 濃厚で、美味しいカルボナーラです！ ずぼらさんには、もってこい！ ベーコン、にんにく、玉ねぎ、今回はキャベツがあったのでそちらも入れました。 鍋にオリーブ油とにんにくを入れ、香りがたったらベーコン、玉ねぎを炒めます。 キャベツは芯部分を先に入れます。 牛乳100cc〜250cc、水100cc〜(牛乳が多いとよりクリーミーになります。好みで加減して、牛乳＋水で約350ccくらいになればok)を加え沸騰させ、パスタ(100g)をバキッ！と半分に折り、茹で時間通り、または少し長めに茹でます。 麺が固まってしまうので、途中途中よく混ぜてください！ 卵一個をボウルに割り入れ、粉チーズ黒胡椒を混ぜておきます。 麺が良さそうな固さになったら、卵ボウルに投入！汁気は多すぎたら多少飛ばしてください。 よーく混ぜたら完成！！ あれ？途中からワンパンじゃなくなってる！と思ったアナタ！ 卵のボウルは、見逃してください😅笑
2019.12.13
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アラサー💕初めての妊娠①
突然の妊娠ブログになってしまいますがご了承ください。不快に思う方はこのままUターンして下さい。妊娠を望んでいる方に、少しでも役に立つブログになれば幸いです結婚も2年目を迎え激務の職を辞め、パートとして自分のペースで仕事ができる日々を過ごせるようになり、子供を迎えるいいタイミングと夫婦で話しました。結論を言うと始めたのが8月で、判明したのが12月と約4か月で授かることができました。実は恥ずかしながら、妊娠に関しての知識があまりなく、始めた月にすぐできるものだと思っていました。私の生理周期は約30日で、ほぼ毎月カレンダー（ルナルナ使用）通りにくるので、問題はないと思っていたからです。でも、やはりタイミングが重要ということを知りました。精子の活動期間は2～5日、卵子は半日ももたない…その狭き門がいかに難しいか。2週期目はその知識もなく、旦那とのタイミングもつかめず…。3週期目で、排卵検査薬を使ってみました。ルナルナの排卵予定日は「あくまで」予定日です。この検査薬は、陽性出た翌日頃に排卵が起こるのが分かるという、とても便利な検査薬です。ルナルナによると排卵予定日は11月26日ごろ。なので、5日前の21日から検査薬を使い始めました。使用した検査薬は、「クリアブルー」。ネットの説明書によると、朝一の尿で検査するみたいです。ものによっては、朝一だと濃すぎてしまうので、朝二だったりとバラつきがあるので、都度、商品によって確認をしたほうがいいです！21～23日までは陰性、うっすらと線もなかったです。24日、濃い目の陽性が出たので夜になんとかタイミング取れました。ちなみに、排卵検査が陽性とは旦那には伝えていません。排卵についても話していないし、変なプレッシャーを感じてほしくないのと事務的な作業にしたくないのもあり、自然な流れに持ち込みました。しかし翌日の25日、まさかの2日連続の陽性。びっくりしてしまいましたが、調べると良くあることみたいですね…一応、この日も夜タイミング取れたので取っておきました！翌26日は陰性に。今回、絶対妊娠した！とかという自信や予感は全くなかったですが、一番いいタイミングが取れたんじゃないかと思いました。もしこれでダメだったら、病院に行ってチェックしてもらおうと考えてきました。②に続く…【第1類医薬品】オムロン クリアブルー 排卵日予測検査薬 (12回分) 排卵検査薬 【送料無料】
2019.12.12
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ほったらかし💛簡単ローストポーク！
皆さん、こんにちわ。本日もずぼらな料理を作っていきたいと思います♪簡単なのに、ほったらかして出来るメイン料理。「ローストポーク」炊飯器の保温機能を使って簡単に調理出来ちゃいます。お肉はスーパーで、なんと半額になっていた豚ブロック肉です。約400gちょっとかな？玉ねぎ小1/2個とにんにく1片をすりおろしたものを用意します。まずはお肉全面に、フォークで穴をブスブス！！と空け、塩コショウをまんべんなくまぶします。今回はこちらの「マジックソルト」があったのでこちらを使用しました。ハーブが入っているので、香りよく仕上がります！そして先ほどの、玉ねぎとにんにくのすりおろしをぬりぬりと塗りたくります。そしてラップをして冷蔵庫に入れ、マリネします。私は３～４時間はマリネしました。（ほったらかしすぎて忘れてたとは言えない…）この後、写真を取り忘れてしまったのですが…マリネしたお肉を（表面についている玉ねぎは取って下さい）、フライパンで全面よく焼き色を付けます。玉ねぎソースは最後に使うのでとっておいてくださいね！焼き色を付けたら、ジップロック（できれば２重）にお肉を入れます。そして炊飯器に入れ、沸騰したお湯を注ぎます。７分目くらい、お肉がつかる程度で大丈夫です。ジップロックが浮かないように、お皿などで沈めれば完璧です。「保温」モードで約70分で完成します！綺麗な色に仕上がりました～！玉ねぎ酵素ちお低温調理のお陰で、柔らかいです。つまみにしたので食べやすいようにカットして盛り付け。付け合わせはキャベツのマキシマム（宮崎のご当地シーズニング）炒め。右上は、マリネで使った玉ねぎとにんにくを使ったソースです。粒マスタード、砂糖、生クリームで伸ばしたソースです。豚肉に相性ピッタリです。分量はお好みもあるので…適量ずつ入れても完成しますｗ私の場合は、粒マスタードはたっぷり大1弱、砂糖小1/2程度、生クリームは30ccくらいかな？焦げないように注意して火にかけてくださいね袋入りマジックソルト オリジナル20g【三ツ星シェフ/ダニエル・マルタン/スパイス＆ハーブ塩/SB/S&B/エスビー/楽天/通販】【05P09Jul16】【最安値！！】マキシマム 瓶タイプ(140g) 調味料 スパイス
2019.12.12
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主婦の一人自宅ランチ
パートがお休みの日はかなりの率で引きこもりな私。 旦那とはお休みを毎週合わせているので、出かけるときはもっぱらその時だけ。 なのでお昼ご飯は節約も兼ねて、適当に自分で作ることが多いです。 こんな性格故、面倒な時は白ご飯に卵と納豆とか本当に適当なんですがｗ パスタやチャーハン、焼き飯、シチューなどワンパンで作れるものを試します。（洗い物を極力減らす、あくまでもズボラ） 昨日は冷蔵庫に使いかけの生クリーム、ツナ缶があったぼでクリームパスタに挑戦しました！ フライパンにオリーブオイル、にんにくみじん切りを入れ火にかけ香りを出します。 玉ねぎの薄切り（中1/4くらい）を加えしなっとなったらツナ缶を加えます。（オイルは入れない） ある程度炒めたら、水（400ｃｃ程度）と塩（小さじ1/2程度）を加えて、パスタの規定湯で時間のマイナス1分でゆでていきます。（我が家は9分なので8分にしました） ↑蓋をして茹でますが、たまにほぐすように混ぜます。 水が足りないようだったら、都度少しずつ足してください^^ ↑8分経ったら、生クリーム（40ｃｃ程度）を加え、ついでに大好きなチーズもｗｗ ちなみにクリームを入れる前に、ある程度の水分があるほうがとろみのある仕上がりで、食べてる最中でもパサパサにならず美味しいです。 もし、逆に水分多めの場合は少し煮詰めてください。 味見して、塩加減がよさそうだったらできあがり！ 胡椒はたっぷりめにかけます。 このレシピ、「～程度」などかなり適当なのが本当に申し訳ないですが…(笑) 生クリームは今回の40ｃｃで軽いクリームパスタの仕上がりです。 濃厚なクリームの場合は2倍にすると、濃い目でいいと思います！ ツナのほかにも、定番のサケ（サケフレークが手軽）やベーコン、ほうれん草もぴったり！ ぜひお試しを！ ・ツナ １缶 ・にんにく ～１片 ・塩 小さじ1/2 ・玉ねぎ 中1/4 ・生クリーム 40cc ・ブラックペッパー 適量 ・チーズ（とろチー、粉チーなんでも）
2019.12.06
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なんだか今日は、チョコレートタルトの気分
さてさて、本日は甘いものが食べたくなってきたので、お菓子作りです。昔は甘いものが大好きで、特にチョコレートやクッキーは、ほぼ毎日食べてました。(笑)20代も半ばに差し掛かったころから、お酒のほうが好きになり、どうしてもしょっぱいものにいく傾向になって、お菓子もポテチよりになっていきました。でも、甘いものってたまーに無性に食べたくなるんです。どうしてですかね？(笑)そんな余談は置いておいて・・・チョコレートと、サブレ生地のタルトでチョコレートタルトを作っていきますまずはサブレ生地！薄力粉２５０ｇ、さとう１００ｇ、バター１２５ｇをボウルの中でそぼろ状になるまですりこみます。こんな感じになったら、塩ひとつまみ、全卵１個を加えてカードで合わせていきました。まとまったら、ラップに包んで冷蔵庫に入れて休ませるのですが・・・３０分以上は休ませないといけないので、ずぼらな私にとって根気のいる作業です。(笑)ちなみに私は砂糖はきび砂糖を使っているので、色合いが少し茶色いです。かれこれ１時間ほど休ませたあと、生地を伸ばして型に敷きこんでいきます。ザクザクが好きなので、少し厚めに伸ばしました。ちなみに生地はラップで挟んで伸ばすと、粉だらけにもならず楽です！型には丁寧に敷いていきます。側面も少し強めに指で押して、型と生地の間に隙間ができないように敷いていくのがコツです途中、生地が柔らかくなってきたら冷蔵庫で冷やしつつやってください。こんな感じで底に穴をあけます。（綺麗に開けようとしたけど失敗・・・）焼く前に、また冷蔵庫でしっかり休ませます。あー、この作業が大変！(笑)オーブンを１９０度に余熱して、タルトストーンを乗せ15分ほど空焼きします。15分後取り出して、タルトストーンを取り、さらに5分ほど焼きます。（この時に卵液を塗ると、さらにザクっとした仕上がりになります！）フィリングは、チョコ１２０ｇ、生クリーム８０ｍｌ、さとう大さじ１（なくてもok）、全卵１～２個、バター５０ｇ、お好みでリキュール（ブランデーやグランマニエ、ラムなど）湯煎をしながらすべて混ぜていき、１９０度で１０分ほど焼きます。出来立てはホロっとしてますが、冷蔵庫で１日冷やしていくと、しっとりと濃厚な仕上がりになります仕上げに粉糖をまぶして、ちょっとおしゃれに(笑)ココアパウダーをまぶしても美味しかったので、おすすめです！コーヒーととっても良く合いましたーー！ちなみにこのタルト生地は、18cmで2台分ほどです。クッキーとしても焼けます！残った生地は、クッキーにしていただきます。使用したタルト型はこちら↓ バターを塗らなくてもラクラク取れます。貝印 クックパッド タルト型底取式15CMレシピ付 DL8013 KAI COOKPADcoo【ギフト袋対象】 【限定プライス】
2019.12.02
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初回、手間の掛かる飯。
本日の料理、一発目ですが作ってみたかったという興味が勝ちまして、少し手間の掛かるものを選びました。初回の記事のプロフィールにも書いたのですが、私はよくYoutubeを観るんです。で、あるYoutuberの方が以前、動画内で「カイルアポーク」と言うものを作っていました。ハワイの定番フードなのですが、シンプルに塩こしょうなどでマリネした豚ブロック肉とキャベツを、圧力鍋で豚肉の身がホロホロになるまで煮込むのです。それがもう！！とっても美味しそうで！！ で、本日はスーパーで豚肩ロースのブロックを買ってきまして、作ってみました。450g前後くらいだったかな。シーズニングは、マキシマムというなんだか美味しそうなもの初購入。試してみます。宮崎県の有名な調味料のようで、ガーリックやカツオエキス、野菜粉末、ハーブ類などが含まれています。これはパンチのある味に仕上がりそうです。こんな感じで、豚肩ロース表面にたっぷりシーズニングを塗り塗り。室温で20〜30分ほど放置しました。お肉の表面の水分を軽くペーパーで取り、鍋に入れ、浸るくらいの水を加えます。醤油を大さじ１程度と塩をふたつまみ加えますが、これは完全にオリジナルレシピです。勝手にすみません。(笑)我が家には圧力鍋などという高レベルなアイテムは無いので、落とし蓋をしてひたすら弱火で約１時間半、煮込みます。ここで気づいた方、いるかと思いますが。そうなんです。一見、手間の掛かる料理に見えますが、基本、放置です。楽です。(笑)柔らかくなったら、一旦お肉だけを別の容器に移して、フォークなどを使い割いていきます。ホロホロ〜😆ちなみにこちらの料理、全く映える料理ではありませんので悪しからず。(笑)煮汁の塩味を調整し、キャベツを加えます。今回はたっぷり、1/4玉使いました。キャベツはざく切りでいいかと。キャベツがクタクタになるまで、煮ていきます。最後にお肉を鍋に戻して、完成！お肉はホロホロで、しっかり味もしみています。クタクタのキャベツも美味しー。これはぜひビールで流し込みたいところ。付け合わせに、半熟卵を合わせてみてもおいしいかも！本来はスモークリキッドなどで、スモーキーさを出すらしいですが、、もっと手軽に、燻製塩を使ったレシピもありましたので、ぜひお試し下さい。生憎、私はそちらも手に入らずこのマキシマムに辿り着いたのですが、とっても良い仕事をしてくれました👏ありがとう、マキシマム！株式会社中村食肉 マキシマムオリジナルスパイス 140g
2019.11.30
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はじめまして
こんにちは。pelimelo（ぺりめろ）と申します食べることが大好きだけど、ずぼらで料理上手とは言えない主婦です。近頃はお菓子もよく作ります。クリスマスと旦那の誕生日ケーキは毎年手作りです。（愛情込めて作るけど、節約も兼ねてが理由だなんて言えない）自分が作った、食べた中で「美味しい！」と思った料理のレシピや写真を、のんびりと記録がてらアップしていきたいと思います。日常のくだらない雑談なんかも、たまに載せていきます。別に興味はないと思いますが、簡単な自己紹介を。＜名前＞ ぺりめろ＜年齢＞ アラサー＜趣味＞ 映画（洋画）観賞、海外ドラマ（おすすめあれば教えて）、お菓子作り、Youtubeとにかく猫が大好きです。海外ドラマは今ハマっているのは、ゲームオブスローンズ。Youtubeは暇さえあれば観てます。海外文化、都市伝説、陰謀論大好き。どうぞ（温かい目で）よろしくお願いいたします。
2019.11.29
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