2008年06月02日
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： 鬱
調子悪いです。
なんか心臓がキュンとなる感じというか、孤独感というか・・。
息苦しいです。
雨で寒いのに窓をしめた家の中が息苦しくて落ち着きません。
音楽を聴く気にもテレビを見る気も本を読む気もしません。
ボーッと座ってるか横になってるか。
気を紛らわせるために雨だったけど娘と銀行に行ったり１００円ショップ行ったりスーパー行ったりして用事を済ませました。
息苦しさと心臓がキュンとなる感じは消えず、娘が話しかけてきても無表情で相槌をうつだけ。
歩いていても足が地に着いていない感じで私が私じゃない感じ。
それなのに娘はとても機嫌が良くて、
「今日は楽しいことがたくさんあったね」なんて言ってます。
何が楽しかったのかはわからないけど、そう言ってくれたのが救いです。
調子悪いけど夜にお料理教室の課題をやりました。
バランスの取れた定食を作って写メを撮るのです。
料理に2時間近くかかってしまったけど、「おいしい」とたくさん食べてくれて嬉しかったです。
今日は早めに薬を飲んで早く寝たいです。
昨日は眠れなくて5時まで起きていました。
なんか心臓がキュンとなる感じというか、孤独感というか・・。
息苦しいです。
雨で寒いのに窓をしめた家の中が息苦しくて落ち着きません。
音楽を聴く気にもテレビを見る気も本を読む気もしません。
ボーッと座ってるか横になってるか。
気を紛らわせるために雨だったけど娘と銀行に行ったり１００円ショップ行ったりスーパー行ったりして用事を済ませました。
息苦しさと心臓がキュンとなる感じは消えず、娘が話しかけてきても無表情で相槌をうつだけ。
歩いていても足が地に着いていない感じで私が私じゃない感じ。
それなのに娘はとても機嫌が良くて、
「今日は楽しいことがたくさんあったね」なんて言ってます。
何が楽しかったのかはわからないけど、そう言ってくれたのが救いです。
調子悪いけど夜にお料理教室の課題をやりました。
バランスの取れた定食を作って写メを撮るのです。
料理に2時間近くかかってしまったけど、「おいしい」とたくさん食べてくれて嬉しかったです。
今日は早めに薬を飲んで早く寝たいです。
昨日は眠れなくて5時まで起きていました。
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