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パンダ-ミミ @ Re[1]:初(?)インフルエンザ(02/01) bananachocoさん もう、すっかり良くなり…
bananachoco @ Re:初(?)インフルエンザ(02/01) うわあ。その後いかがですか? 私も、発熱…
パンダ-ミミ @ Re[1]:あけましておめでとうございます(01/14) bananachocoさん ほんとにごぶさたしてま…

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October 15, 2006
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カテゴリ: カテゴリ未分類
やっぱり、潔く宣言しましょう!

今回の目標は、5キロ減!

がんばるぞー!





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Last updated  October 16, 2006 10:26:21 PM
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Re:目標は5キロ減!頑張るぞー!(10/15)  
★ひよこ☆  さん
おっ、宣言しましたね。

ちょっと、効果があるのがあったら教えてね。 (October 17, 2006 07:09:18 PM)

Re[1]:目標は5キロ減!頑張るぞー!(10/15)  
★ひよこ☆さん

>
>ちょっと、効果があるのがあったら教えてね。

そうなの…周辺の人々にも、徐々に宣言してます。
でも、続けられるような内容にしなくちゃダメですよね。ダイエット食品ばかりでは、お金も気持ちも続かないので、カロリー控えめ・腹八分目・夕食は少なめ・寒天・足裏ストレッチ・イニシャルK体操あたりで、頑張ってみます!せめて1キロ減ったら、まずは報告しますね!
(October 18, 2006 12:12:06 PM)

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