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終末の預言 @ Re:（妄想版）「怪傑ライオン丸VSブラックジャガー（black jaguar）」＜１２＞(04/13) ルカによる福音書 21章 21:10そして更に、…

終末の預言 @ Re:３月１６日(03/16) ルカによる福音書 21章 21:10そして更に、…

けいこ@ Re:「吸血鬼はお見合日和」2001年すごいわさ

けいこ@ Re:「吸血鬼はお見合日和」2001年すごいまい

ピンパン@ Re:（科学16）祝ノーベル化学賞受賞、でも…(10/08) 初めてコメントさせていただきます。大変…

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2026.07.23

７月２３日

カテゴリ：カテゴリ未分類

また寝る
なかなか起きれない
夢の中で、夢とは思えず何度も起きる

ちょっと寝汗

睡眠時間はトータル七時間？

便所
空気清浄機の水を捨てる
エアコン（冷房）の設定温度を下げる
寝室のドアを開ける

ナイトガードを消毒する
処方されたブデホル吸入粉末剤６０で三回吸入する
処方されたポビドンヨードガーグル液でうがいする
ピークフローメーターのノズルを洗う
水で顔を洗う（洗顔料なし）

和室のエアコン（除湿）をつける

お湯と氷をポットに入れる

お湯を沸かす

おでこに冷えピタをはる

寝床で神様に朝のあいさつ
たけふりはらえ

その後、遅い朝食
温かい麦茶・梅干し
レトルト中華丼
バナナ・バニラヨーグルト
冷凍ごはん・のりたま

食後、市販の整腸剤（新ビオフェルミンS）と処方されたプランルカスト錠１１２.５２錠と処方されたアンブロキソール塩酸塩錠１５を飲む

薬を薬ボックスに振り分ける

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